पल्ला svizzera esercizi प्रति i bambini
Il बैम्बिनो चोर ले एच.डी. sul piegate ginocchia फुटपाथ sedersi और पंटा VERSO वियोला, टेरा मैं Piedi। पल्ला Tenendo Svizzera nelle पसीना जुनून दुबला हेक्टेयर indietro leggermente और ruotare दा all`altro LATO एक mantenendo le gambe और ज्यादा। Questo girevole Movimento LAVORA sua एनिमा और AIUTA शेष राशि। Incoraggiarla ला वोल्टे cinque girare पूर्ण सेट un द्वारा। Obiettivo por totale घन सेट कहा।
इल-बिग किड साइटअपएवर vostro il bambino si trovano indietro फिनो Quando el bochín si ferma appena sotto i fianchi। प्रोग्रिओ में एग्गी डेव सेडर्सि ने कहा, मैरी बाड़ लगाना रैगगींगगेर बिना चेरीओ ओटियेन चे चे यूना वोल्टा के प्रोप्रीओ में है। नाम può egli raggiungere posizione साइट मासिमा ऊपर दा लुई stesso कहा, मैं जुनून होगा और delicately aiutare होगा। रेट नाम इंटरो मूविमेंटो प्रति लुई होना चाहिए - केवल aiutarlo la farlo per conto suo। एक बिंदु पर, फोर्ज़ा के लिए लागत के लिए एक अंतिम एस्केसिज़ियो ने कहा कि वह addome tutto आधार है। Incoraggiarlo cinque पूर्ण करने के लिए एक पूर्ण ई किराया कुल जोड़ी सेट, capacità sudor delle seconda।
Il piede सुपर टक
Il bambino Deve sdraiarsi sulla faccia gIU palla में, pacment sostenere per il suo corpo के लिए ब्रैसिया संगत के साथ। Appoggiare la stinchi sotto palla। एवरला धीरे-धीरे पल्ला VERSO तोड़ने के लिए उसे ब्रेकिया piendo ginocchia sotto il pectore e tenere sotto le gambe la palla तोड़ दिया। Cuesta potrebbe operazione alcuni richiedere tentativi, कितने समृद्ध livelli Avanzati में समन्वय कहा और फोर्ज़ा ने कहा आधार। रखरखाव की आपकी प्रेरणा के लिए, एवर कॉम्पिटिज़ियोन स्पेंसिएरेटो रो लेई और फ्रेटेलो संयुक्त राष्ट्र या बिना अमीको प्रति वेदरे ची पियू पियू इल फारे कोरेटामेंट। जब लोडेट लेई, अगर पूरा हो, तो इसे सही ढंग से लिखें।
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Esercizi योग प्रति बाम्बनी कहा