एक स्वस्थ gravidanza के लिए तैयार आओ

istruzione Preoccupazioni समान स्वस्थ

चिकित्सा चोर इल के बिना Elencare appuntamento कहना famiglia Ostetricia या / GYN सह सह तेजी deciso जांच कहा बिना avviare कहा incinta rimanere। Grado में If`ll essere ने कहा Darvi एक श्रृंखला riguarda कहा Grado में सानो sviluppo ई `ll essere द्वारा risorse quanto इल vostro बैम्बिनो कुछ भी कहना नहीं है dovrebbe ogni consigliere spalle Passo डेल cammino। वोल्टा व्यवहार्य incinta Rimane, Avrai visitare कहना अगर più Specifiche द्वारा अद्भुत नई istruzioni।

Mendaza ने कहा

CHIEDI eventuali malattie या infezioni चे avere potrebbero बिना डिजाइन Quando सी tua प्राइमा contrassegna यात्रा sessualmente trasmissibili द्वारा testare द्वारा चिकित्सा Ostetricia ओ / स्त्री रोग तुओ करने के लिए। ऑफर चे essere प्रमाण नाम avete ईटीएस या malattie sessualmente trasmissibili, उन्होंने कहा questo potrebbe कि क्या preparato sarebbe नामों से देख permettera conferma preparare द्वारा eventuali complicazioni potenziali Altrimenti चे stato है।

संशोधित स्टाइल ने कहा वीटा

आरं Monitoraggio ogni giorno multivitaminici, चे `ll probabilmente essere prescritto Vostro स्लैब या चिकित्सा Ostetricia / GYN। चे मैं multivitaminici almeno contrassegnare में मोड द्वारा Controllare 400 मिलीग्राम फोलिक एसिड कहा, शामिल प्रति घंटे essenziale sviluppo vostro बैम्बिनो sostanza NUTRITIVA व्यवहार्य बहुत सारे। उसके साथ inizio डेला प्रथम multivitaminici gravidanza, Avrai verificare disporre कहा livelli sufficienti कहा फोलिक एसिड और पोषण वर्ष altre Sostanze कहा नेल vostro निगम डेला dall`inizio gravidanza कहा।

तुओ yl Ostetricia / या आनुवंशिक Ginecologia specialisti साथ Parlane famiglia कहना चिकित्सा eventuali चे तल vostra मेडिसी Problemi correre potrebbero famiglia। क्वेस्टो आईएल में कैंकर, समस्या कार्डियासी या अलकुनी डिस्प्टी नास्कीटा शामिल है। effettuare इल rischio C`è कहा alcuni Disturbi या difetti, इल चिकित्सा potrebbe desiderano डीएनए परीक्षण चे एक एक वोल्टा gravidanza अच्छी तरह से diagnosticare कहा loro ई अग्रिम में तैयार किया गया था।

अपना वजन बचाओ raggiungere Provare इल सानो वजन के रूप में और कहा शुद्धिपत्र Altezza vostra निगम प्राइमा incinta कहा rimanere, वृद्धि सानो द्वारा चे data`ll Darvi एक buona शिकारी कुत्ता कहा वजन के दौरान gravidanza कहा। Mentre सी PUO aspettare कहा guadagnare फिनो 30 Libbre या più gravidanza के दौरान, essere troppo PESANTE तनाव eccessivo PUO इल vostro Gravidanza कारण होगा vostro cuore SIA इल के दौरान और fornitura कहा ossigeno बैम्बिनो। Fluttuazioni त्वरित प्रस्ताव aumentare वजन probabilità possono कहा gravidanza spontaneo गर्भपात या Altri Problemi अगर vostro dovrebbe साल्टा indietro sostenere Meglio प्रति टूटी मैं Tuoi वजन या आहार पर्डिटा कहा incinta rimanere प्राइमा कहा कहा।

रेगोलारे ला वोस्ट्रा डाइट समेत एलीमेंटई चे ध्वनि विज्ञापन अल्टो कॉन्टेंटो ने कहा कि अभिन्न अनाजली, कोसी आओ नंबर सीरो ओएनयू ने ताजा फ्रूट और हरी इलाकों में कहा। मेरे पास मांस रोसा था और बासा बिक्री assunzione अपेक्षाकृत और कैफीना ridurre, और altri Zuccheri Raffinati cibo spazzatura कहा। मैं पारा सह छोटे पेस स्पैडा, ब्लैंकिलो और एसगोम्ब्रो की इलेक्ट्रॉनिक सामग्री से बचूंगा।

रिमेने इद्रतती। Berea almeno 6-8 bicchieri कहते हैं acqua al giorno per evitare la disidratazione और aiutare waster फ्लश corpo fuori दाल।

Controllare avere abbastanza तल vostra फेरो आहार सरे प्राइमा incinta rimanere कहा कहा। Scegliere alimenti ricchi फेरो multivitaminici completare प्रति इल vostro और चिकित्सा Ostetricia yl डिस्क या / Ginecologia Giusta quantità चे कहा फेरो कहा कि अगर dovrebbe avere नेल sangue। वह बिंदु मैं Problemi चे più कम्यूनी possono verificarsi में एनीमिया gravidanza प्रति vostro इल फेरो कारण डेला Bisogno Maggiore निगम के दौरान, इल गति कहते हैं Regola आप Ferri प्राइमा inseguimento saltare कहा rimanere incinta PUO aiutare विज्ञापन evitare debolezza और svenimenti चे PUO प्राप्त होगा दा Correlata एनीमिया Alla gravidanza।

Evitare कहा टोपियों चे dalla tempistica alcolici deciso incinta diventare avete कहा। अपेक्षाकृत की पेशकश piccole quantità Alcol नेल PUO aumentare gravidanza rischio difetti कॉर्पोरेट इल के दौरान कहा अल्ला अल्ला nascita ई PUO बोली portare Alcolica fetale सिंड्रोम, समय इल Salto ट्रान्सेंडैंटल smettere कहा टोपियों प्राइमा C`è बोली कहा, कहा possibilità gravidanza।

Smettere कहा fumare संभव है, ओह almeno cercare स्मोकी चे quantità प्रत्येक ridurre notevolmente कहा, चे इल smettere addirittura potrebbe तनाव और चिकित्सा का कारण होगा निर्धारित करता है eccessivo mettere इल बैम्बिनो rischio। आवश्यक, अल्ला utilizzare gomme निकोटीन प्रति इल Desiderio frenare aiutare vostro। और अगर Tenta smettere कहा पहले nelle शुक्राणु डेला vostra फारसी progettazione gravidanza realizzabile शुक्राणु, शुक्राणु की आपूर्ति निकोटीन PUO इल ridurre rischio कहा progettazione और astinenza PUO avere दा aumentare निकोटीन vostre उन्होंने कहा spontaneo probabilità गर्भपात कहा कहा।

स्मेटेरे ने कहा कि आप अवैध या अवैध इस्तेमाल करेंगे और मैग्गीर पार्ट ओवर-द-काउंटर फार्मेसी का उपयोग करने से बचेंगे। Il vostro चिकित्सक सारा ग्रेड Quali dirvi farmaci में कहा ध्वनि देता दौरान Usare gravidanza, essere questi मस्तूल नाम dovrebbero कोई जल्दी मैं assolutamente जरूरत की पेशकश sicuri। सारा questo sbarazzarsi aiuterà कहा abitudini और nocivi gravidanza डेला प्राइमा और की पेशकश rimuovere PUO più चे le potrebbero Sostanze segnare कॉर्पोरेट vostro कठिन concepire स्लैब।

मैं lavori sviluppare प्रति आईएल vostro livello गले लगाया idoneità फिजिका कहा। नोट PUO esercitare केवल छोटे वजन aiutano इल मा PUO iniziare सानो बैच चे टोनर gravidanza raggiungere क्रिया विकार, PUO rimuovere प्रस्ताव तनाव segnare più concepire मुश्किल देता है। Parlate चोर इल vostro चिकित्सा Ostetricia ओ / स्त्री रोग कुई esercita Saranno sicuro कर vostro इल gravidanza प्रस्ताव शुक्राणु saltare चे indietro घंटे संभव दौरान नेल vostro allenamento शामिल करेंगे, questo नज़र permettera कहा continuare के लिए शुल्क की Maggior हिस्सा है, टूटी अस्वीकार, डेल ने कहा esercizio vostro रुतिना प्रति तुट्टा ला ग्रेविदानजा।

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