आपकी त्वचा उम्र नहीं होनी चाहिए

आज की आधुनिक दुनिया में, त्वचा विशेषज्ञों और वैज्ञानिकों ने शानदार नए उत्पादों को बनाने के लिए बलों में शामिल हो गए हैं जो हमारी त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा कर सकते हैं। इतिहास की शुरुआत के बाद से युवा एक जुनून रहा है। दूध स्नान क्लियोपेट्रा एलिजाबेथ टेलर मुखौटा नारंगी के छिलके, महिलाओं समय के प्रभाव में देरी करने के एंटी-एजिंग तकनीक का एक बहुत कोशिश की है। अधिकांश लोगों को उम्र बढ़ने लगता है कि प्राकृतिक है और हम हर दिन तथ्य यह है कि हम बूढ़े होते स्वीकार करना चाहिए, लेकिन के रूप में प्रसिद्ध कारमेन इलेक्ट्रा कहते हैं कि वे बड़े हो रही मन नहीं करता है, मैं बस नहीं देखने के लिए चाहते हैं - और यह वास्तव में क्या है कि यह लेख इस बारे में है: उम्र और ज्ञान के साथ बढ़ रहा है, लेकिन यह हमारी त्वचा पर नहीं दिखा रहा है।

नियमित रूप से हाइड्रेट करें

एंटी-बुजुर्ग क्रीम और एक अरब डॉलर का उद्योग है जो उपभोक्ताओं की एक विस्तृत श्रृंखला को पूरा करता है जो सभी समय के प्रभाव को कम करना चाहते हैं। हर कोई हमेशा युवा और सुंदर दिखना चाहता है, और ज्यादातर समय उन्हें लागत की परवाह नहीं है। हालांकि अलग-अलग कीमतों पर, हमेशा यह समझना पड़ता है कि भयानक झुर्रियों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका मॉइस्चराइज करना है और ब्रांड आमतौर पर उपभोक्ताओं के लिए भुगतान कर रहे हैं।

हमेशा तेल की मुक्त मॉइस्चराइजर के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करें ताकि वह खुद को सुधारने और प्रदूषण और सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से ठीक हो सके। शुरुआती शुरुआत से बहुत मदद मिल सकती है क्योंकि युवा त्वचा वृद्ध त्वचा मॉइस्चराइज़र के प्रभाव को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित कर सकती है। इसलिए वे कभी नहीं कहते कि मॉइस्चराइजिंग शुरू करने के लिए यह बहुत छोटा है, एक सामान्य मॉइस्चराइजर का उपयोग करके, अब बाद में महंगा एंटी-एजिंग क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है।

बहुत सारे पानी पी लो

शरीर की निर्जलीकरण वास्तव में आपकी त्वचा पर दिखा सकती है, वास्तव में, निर्जलीकरण के लक्षण सूखे, मुलायम और ठंडे त्वचा में से एक है। शरीर को हाइड्रेटेड रखने से आपकी त्वचा की उम्र धीरे-धीरे बढ़ सकती है, क्योंकि इससे त्वचा से नमी को चूसने की आवश्यकता से बचा जाता है ताकि हाइड्रेशन की आवश्यकता वाले सबसे महत्वपूर्ण अंग उपलब्ध करा सकें।

याद रखें हमारी त्वचा एक अंग है और पानी को ठीक से काम करने की जरूरत है। एक दिन में आठ (8) या अधिक चश्मा पानी पीना हमारे शरीर को कई तरीकों से मदद कर सकता है और निश्चित रूप से उम्र बढ़ने के प्रभाव और निर्जलीकरण के नुकसान को रोक सकता है। हमेशा अपने साथ पानी के कंटेनर ले जाएं जो आप जितना आवश्यक हो उतना पी सकते हैं। और हर बार जब आप कुछ पीना थोड़ा सा महसूस करते हैं, तो यह संभव है कि आपका शरीर आपको बताए कि आपको कुछ चाहिए।

उम्र बढ़ने के विज्ञान का ज्ञान

त्वचा देखभाल और सौंदर्य प्रसाधनों में प्रगति ने जिस तरह से जीते हैं, उसमें काफी बदलाव आया है। खाद्य उत्पादन में, कार्बनिक खाद्य पदार्थ खाने से धीमी शरीर की सतह के अंदर और धीमी गति से दिखाया गया है। जो लोग अधिक मांस का उपभोग करते हैं (यदि आप पश्चिमी देशों में रहते हैं, तो बड़े पैमाने पर मवेशी और सूअरों में सामान्य उपयोग में वृद्धि हार्मोन होते हैं) वास्तव में बुढ़ापे की प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद करते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, फास्ट फूड पीढ़ी के लड़कियां पिछले पीढ़ियों की तुलना में पहले मासिक धर्म शुरू कर दी हैं, और बच्चों ने पिछले मांसपेशियों के विकास को दिखाया है जो बाद में आना चाहिए। विज्ञान ने हमारी जीवनशैली और आहार को प्रभावित किया है, हमें जैविक और कॉस्मेटिक उत्पादों को खोजने के लिए सक्रिय विकल्प बनाना है जो हमें धीरे-धीरे उम्र बढ़ने में मदद कर सकते हैं।

उम्र बढ़ने में देरी हो सकती है, विशेष रूप से विज्ञान के लिए धन्यवाद, उन पदार्थों की खोज जो स्वाभाविक रूप से हमारी त्वचा की उम्र बढ़ने के नकारात्मक प्रभावों को दूर करने में मदद करती हैं। अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड, रेटिनोल और विटामिन सी का परीक्षण किया गया है और झुर्री की उपस्थिति में देरी में मदद करने के लिए सिद्ध किया गया है। यदि आपके पास पहले से ही झुर्री हैं, तो डरो मत, इन पदार्थों से जुड़े क्रीम को उम्र बढ़ने के संकेतों को उलट दिया गया है जिसके परिणामस्वरूप एक छोटी और चमकदार त्वचा होती है।

धूम्रपान बंद करो

धूम्रपान त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है जो स्थायी हो सकता है। धूम्रपान त्वचा को निर्जलीकृत करता है और त्वचा की समय-समय पर उम्र बढ़ने का कारण बनता है। यदि आप उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करना चाहते हैं, तो अब छोड़ने से आप भविष्य में एंटी-बुजुर्ग क्रीम पर बहुत पैसा बचा सकते हैं। न केवल वे बुरी सांस का कारण बनते हैं, धूम्रपान भी त्वचा को दूषित करता है और राख कण मुर्गियों के कारण छिद्रों को छीन सकते हैं। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि धूम्रपान सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आपको उम्र तेज कर सकता है। तो झुर्रियों से बचने के लिए तत्काल स्वस्थ विकल्प बनाना शुरू करें और याद रखें कि हमारी त्वचा लगातार उम्र बढ़ रही है, भले ही आप वहां पढ़ रहे हों।

सूरज से बचें

यदि आप एक सब्जी हैं, तो सूरज की रोशनी बहुत अच्छी हो सकती है, लेकिन लोगों के रूप में, यह उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में हमारे सबसे बुरे दुश्मनों में से एक है। सूर्य से बचें हमारी त्वचा की उम्र धीरे-धीरे धीरे-धीरे मदद कर सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि जो लोग सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं वे 30 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेत दिखाने की संभावना 10 गुना अधिक होती हैं। त्वचा की गुणवत्ता तीसवां दशक में बिगड़ने लग सकती है, लेकिन नियमित हाइड्रेशन, सूर्य से परहेज करने से कम से कम 10 वर्षों तक उम्र बढ़ने के प्रभाव में देरी हो सकती है। जब आप सूरज से बचते हैं तो न केवल यह आपको झुर्रियों से बचाता है, बल्कि आप त्वचा के कैंसर से भी खुद को बचा सकते हैं।

अगर हम लंबे समय तक युवा और चमकदार रहना चाहते हैं, तो हमारी त्वचा को हम जो भी ध्यान दे सकते हैं, उसकी जरूरत है। हमारे द्वारा किए जाने वाले उत्पादों से हम जो भी निर्णय लेते हैं, हम अपने चेहरे पर उपयोग करते हैं, सभी त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में योगदान देते हैं। इन चरणों के बाद लंबे जीवन की गारंटी नहीं दी जा सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक छोटी, ताजा त्वचा की गारंटी दे सकती है और आपको वास्तव में वास्तव में एक साल पुराना नहीं देखना पड़ेगा।