कैसे cruises पर seasickness को रोकने के लिए

शिक्षा

एक क्रूज पर जाने से पहले दिनों में मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने से सावधान रहें। शराब से भी बचें। इन खाद्य पदार्थों को खाने से पहले शरीर को नाव पर होने की चट्टानी गति के लिए उपयोग करना पड़ता है - या यहां तक ​​कि कारण - चक्कर आना।

एंटीवर्ट या ड्रामामाइन जैसे ओवर-द-काउंटर चक्कर आना। ऊपर जाने से पहले 1 से 2 घंटे पहले यह दवा लें और कुछ उनींदापन करने के लिए तैयार रहें।
समुद्री बीमारी का पैच भी है जिसका उपयोग कान के पीछे किया जा सकता है, और होम्योपैथिक उपचार जैसे यात्रा सुविधाएं अधिक प्राकृतिक तरीके से समुद्री तट को रोकने के लिए उपलब्ध हैं।
अदरक चक्कर आना, अदरक एले, या अदरक कैंडी खाने के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय है जो समुद्री तट के प्रभाव से निपटने में मदद करता है।

यदि आप बीमार हो तो टेलीविजन पढ़ने या देखने से बचें। पानी या अदरक के छोटे sips लें - बड़े पेय केवल आपको चक्कर आना होगा। कभी-कभी ताजा हवा के लिए एक झपकी लेना या पुल पर जाना चक्कर आना भी कम करेगा।

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