मतली से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार का प्रयोग करें

मतली का इलाज करने के लिए मतली का इलाज करने का एक लक्षण वास्तविक कारण पता लगाना है। मतली आमतौर पर उल्टी के साथ होती है, लेकिन अपवाद भी हो सकते हैं। समस्या तब प्रकट होती है जब उल्टी मतली के साथ संयुक्त निर्जलीकरण का खतरा होता है।

मतली कई कारकों के कारण हो सकती है, जैसे पाचन समस्याएं, भोजन विषाक्तता, खाने पर, अत्यधिक शराब की खपत, तनाव, भीड़ वाली बसों और ट्रेनों, भोजन असहिष्णुता, और उससे आगे की यात्राएं। गर्भावस्था के दौरान अक्सर मतली होती है।

मतली कमजोरी, उल्टी, दस्त, पेट दर्द, गैल्स्टोन, अग्नाशयशोथ, कैंसर, सिरदर्द, बुखार, गैस्ट्रोएंटेरिटिस, मधुमेह या अवसाद जैसी विभिन्न बीमारियों का संकेत भी है।

सौभाग्य से, इस लक्षण का इलाज प्राकृतिक उपचार के माध्यम से भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए;

1. आप गैस के बिना सिरप का उपभोग कर सकते हैं। 1-2 चम्मच अभी भी सिरप लें और आपका पेट तुरंत ठंडा हो जाता है।

2. अदरक की जड़ एक और उपाय है। 2 कैप्सूल लें और आपको तत्काल राहत मिल जाएगी। अदरक भी सिफारिश की है। एक कप चाय में "थोड़ा ताजा अदरक जड़ डाल दें।

3. एल्म, हर्बल मिठाई और लाल रास्पबेरी मतली के लिए बहुत फायदेमंद उपचार के रूप में जाना जाता है।

4. लाइसोरिस, कैमोमाइल या टकसाल से तैयार हर्बल चाय बहुत राहत प्रदान करता है। इन जड़ी बूटियों से रोजाना 3-4 कप चाय पीने की सिफारिश की जाती है। आप थोड़ा टकसाल भी चबा सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए, सेब साइडर सिरका और शहद के एक चम्मच की सिफारिश की जाती है। आप सुबह में कुछ ग्लूकोज कुकीज़ या कुकीज़ भी ले सकते हैं। सेब साइडर सिरका का एक चम्मच और शहद में से एक ठंडा पानी के गिलास में मिलाया जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले हर रात इस मिश्रण को लें।

5. थोड़ा दूध के साथ 30 ग्राम गेहूं रोगाणु मिलाएं और इसे हर समय लें और आप सुबह में मतली से छुटकारा पायेंगे।

6. चावल का पानी एक और प्राकृतिक उपाय है। 25 ग्राम चावल 50 ग्राम पानी में उबला हुआ है। चावल निकालें और पानी पीएं।

7. मिट्टी में जीरा के आधे चम्मच भी बहुत उपयोगी हैं। यह आपको मतली और उल्टी से छुटकारा पाने में मदद करता है।

8. अदरक एले, हरी चाय, सौंफ के बीज इस मामले में उनके फायदेमंद प्रभाव के लिए जाने जाते हैं।

9. नींबू के रस पी लो। आप मधुर करने के लिए शहद का एक चम्मच जोड़ सकते हैं। यह उल्टी की भावना से छुटकारा पाने में मदद करता है। आप थोड़ा नमक के साथ नींबू भी खा सकते हैं या नींबू की गंध महसूस कर सकते हैं (नींबू को अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए कटौती)।

10. भोजन से पहले खाया गया केला गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी है जो मतली से ग्रस्त हैं।

11. अंगूर, संतरे, सेब जैसे विभिन्न फलों से बने प्राकृतिक रस इस अप्रिय स्थिति के इलाज में बहुत उपयोगी साबित हुए हैं।

12. 100 मिलीलीटर पानी में थोड़ी रोसनी पत्तियों को उबालें और शहद का एक चम्मच जोड़ें। तीन मिनट के लिए छोड़ दें और फिर मिश्रण पीते हैं। क्या यह हर दिन है और क्या आप इस अप्रिय लक्षण से बच सकते हैं।

13. एक अन्य प्राकृतिक उपचार में मिश्रण प्राप्त करने के लिए ग्राउंड खीरे, छोटी चीनी और पानी मिलाकर होते हैं। आप "थोड़ा मिसो सूप" रखने का भी प्रयास कर सकते हैं। यदि आप इस सूप में कुछ अदरक डालते हैं तो प्रभाव अधिक उपयोगी होगा।

14. सुबह के पहले घंटे में रास्पबेरी खाने से भी बहुत मदद मिल सकती है।