उचित त्वचा देखभाल - बहुत महत्वपूर्ण है

त्वचा की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है और आपको त्वचा देखभाल के नियम का पालन करना है जो सरल है और त्वचा को सर्वोत्तम तरीके से कार्य करने की अनुमति देता है। हमारी त्वचा बाधा के रूप में कार्य करती है और हमारे शरीर के बाहर और अंदर के बीच एक फ़िल्टर होती है। त्वचा शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में भी मदद करती है। शरीर में प्रवेश करने वाले कई हानिकारक पदार्थ त्वचा से संरक्षित होते हैं और कई विषाक्त पदार्थों को भी हटा देते हैं।

त्वचा न केवल बाहर बल्कि अच्छे आंतरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी महत्वपूर्ण है। केवल शरीर, त्वचा या यहां तक ​​कि एक सफाई करने वाला धो लें और एक मॉइस्चराइज़र त्वचा की देखभाल नहीं है। वास्तव में, यह त्वचा पर हमला है, क्योंकि इनमें से कई उत्पादों में रंग, स्टेबलाइजर्स, इमल्सीफायर और हानिकारक रसायनों होते हैं। सुंदर त्वचा देखभाल पर जानकारी सौंदर्य विशेषज्ञों और स्वास्थ्य गाइड से प्राप्त की जा सकती है। इनडोर फीडिंग के लिए चार बुनियादी आवश्यकताएं हैं, जिनमें अच्छी पोषण, पर्याप्त आराम और विश्राम, पर्याप्त पानी का सेवन और ताजा हवा और सूर्य शामिल है।

त्वचा की देखभाल करने के लिए, तीन बुनियादी कदम हैं जो हैं:

स्वच्छ और शर्तें
टन और मॉइस्चराइज
हाइड्रेट्स और पुनरुत्थान

क्लीनर बहुत आसान लगता है, लेकिन यह नहीं है। त्वचा के प्राकृतिक तेलों को अधिकांश साबुन से हटा दिया जाता है और त्वचा के प्राकृतिक पीएच भी बदल जाता है। इससे त्वचा को और अधिक जल्दी सूखने का कारण बनता है, साबुन और डिटर्जेंट को जितना संभव हो सके उपयोग से बचा जाना चाहिए।

सफाई के बाद, मॉइस्चराइज़र से पोषक तत्वों की अच्छी आपूर्ति प्राप्त करने के लिए त्वचा को शांत और तैयार करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। मॉइस्चराइजर डालने से पहले त्वचा को तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है। सिंथेटिक सुगंध वाले किसी भी उत्पाद से बचने के लिए संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इंटरनेट पर विशेष टिप्स उपलब्ध होनी चाहिए।

यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में सामग्री शामिल हो। यह हमेशा बेहतर होता है कि सभी सामग्री प्राकृतिक हैं और रासायनिक नहीं हैं।