5 स्वाभाविक रूप से सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए प्रक्रिया युक्तियाँ, हम स्वाभाविक रूप से सेल्युलाईट को खत्म करना चाहते हैं, अब कार्य करें!

क्या आपने कभी दर्पण में देखा है, अपने पैरों या बाहों पर सेल्युलाईट को देखकर आश्चर्य किया कि इसके बिना जीवन कैसा होगा? अपने आप को यह समझाना आसान है कि यह इतना बुरा नहीं है, या यह वही तरीका है, जब आप जानते हैं कि आप इससे नफरत करते हैं और दूर जाना चाहते हैं!

यदि आपने लोशन, ब्रश, स्पा उपचार इत्यादि की कोशिश की है, और न्यूनतम परिणामों के साथ छोड़ दिया है, तो आप वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कितना निराशाजनक जानते हैं।

यद्यपि यह हमेशा सेल्युलाईट के उपचार में अगला बड़ा कदम होगा, लेकिन आप स्वाभाविक रूप से सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए अपने आप को दे सकते हैं, बिना काम करने वाले उत्पादों में अपना पूरा विश्वास डाले, और कंपनियां केवल आपकी पुस्तक में रुचि रखते हैं जेब।

यहां 5 विधियों के बारे में एक सूची दी गई है जो आज आप आज से शुरू कर सकते हैं जो सेल्युलाईट से हमेशा छुटकारा पाने के अपने अंतिम लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं:

1. देखो कि आप क्या खाते हैं। क्या आप जानते थे कि सेल्युलाईट ऊतक adipose है? तो सेल्युलाईट चेकमेट की मदद करने के लिए आप एक चीज कर सकते हैं स्वस्थ आहार में छोटे कदम उठा रहे हैं। अपनी इच्छा को भरने के लिए वेंडिंग मशीन पर जाने के बजाय, आगे की योजना बनाएं और फल या सब्जियों का एक टुकड़ा खाएं।

2. हाइड्रेशन। पीने के पानी को आपके शरीर को अतिरिक्त वसा जलाने में मदद करने के लिए जाना जाता है और मांसपेशी द्रव्यमान में योगदान देता है। इतना ही नहीं, लेकिन पानी भूख को कम करने में मदद करता है।

कभी-कभी जब आप अन्य चीजों को लेने के लिए उपयोग करते हैं तो अपने आहार में पानी को काम करना मुश्किल हो सकता है। तो, हर दिन अपने एक पेय के एक हिस्से को प्रतिस्थापित करने के लिए छोटे पानी और पीना शुरू करें।

3. झूठे वादों से सावधान रहें। जबकि स्टोर्स में कई उत्पाद परिणाम का वादा करते हैं, बहुत कम डिलीवरी। दुर्भाग्यवश, यहां तक ​​कि यदि कोई उत्पाद काम करता है, तो यह आमतौर पर केवल अस्थायी होता है।

कंपनियां अपना ध्यान पाने के लिए सालाना अरबों डॉलर खर्च करती हैं और उनका अंतिम लक्ष्य आपके उत्पाद को खरीदने के लिए होता है, भले ही यह काम करता है या नहीं।

4. अपने परिवार को दोष न दें। वास्तविकता यह है कि जेनेटिक्स सेल्युलाईट की उपस्थिति में कोई भूमिका नहीं निभाता है, लेकिन यह एकमात्र अपराधी नहीं है। उस ने कहा, आपको पता होना चाहिए कि आप अकेले नहीं हैं और सेल्युलाईट बेहतर हो सकता है।

5. कार्रवाई के लिए प्रतिबद्ध। क्या आप सेल्युलाईट हमेशा के लिए गायब होने के लिए तैयार हैं? वचनबद्धता कुछ ऐसा कहना आसान है लेकिन करना मुश्किल है। यह समझते हुए कि एक त्वरित और अस्थायी समाधान वह नहीं है जो आप चाहते हैं कि लंबे समय तक विरूपण की दिशा में पहला कदम है, जीवन के परिणामों को बदलना।

बदलने के लिए प्रतिबद्धता बनाने के लिए आप पर निर्भर है। एक बार ऐसा करने के बाद, चीजें जगह में गिरने लगती हैं और सेल्युलाईट मुक्त जीवन के लिए आपका रास्ता शुरू हो सकता है।