पैरों में आम समस्याओं का मुकाबला कैसे करें

चेहरे में झुर्री और अन्य अपूर्णताओं के अलावा, पैर आपके शरीर के अंग हैं जो वैरिकाज़ नसों और मकड़ी नसों और सेल्युलाईट जैसी अप्रिय समस्याओं से संवेदनशील होते हैं। अक्सर नहीं, पैर की समस्याओं के अपराधी खराब रक्त परिसंचरण और अधिक थकान हैं। जैसे-जैसे आप बूढ़े हो जाते हैं, आपके पैरों की त्वचा सूखी हो जाती है और तराजू की तरह दिखती है।

पैरों में इन समस्याओं से बचने के लिए, महिलाओं को सबसे पहले समझना चाहिए कि वे क्या हैं और उनके कारण क्या हैं। यदि आप नहीं जानते हैं कि वे क्या हैं, तो आप अपनी पैर की समस्याओं का जवाब कैसे रोक पाएंगे या नहीं ढूंढ पाएंगे? आपकी मदद करने के लिए, यहां महिलाओं की सबसे आम पैर समस्याएं हैं और आप उनके साथ कैसे निपट सकते हैं।

सूखी, त्वचा त्वचा

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पैरों और बाहों में पाए जाने वाले कुछ स्नेहक ग्रंथियां हैं। चेहरे पर इन ग्रंथियों की एक बड़ी सांद्रता भी मिल सकती है। तो यदि आप अपने पैरों को नरम और खुली रखने के लिए चाहते हैं, तो आपको अपने चेहरे की तरह मॉइस्चराइज करना होगा। एक लोशन ढूंढना भी जरूरी है जो सर्दी के दौरान या ठंडे, सूखे मौसम में दो बार काम करता है।

यदि आपकी त्वचा कमजोर है, तो साधारण बच्चे लोशन का उपयोग करके त्वचा को नरम करने और सूखापन दूर जाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। और जैसे कि बच्चे के लोशन में शराब की मात्रा होती है, लेकिन पैर के कार्सिनोमा के लिए सबसे अच्छा नहीं हो सकता है। आपको मॉइस्चराइज़र खोजने की क्या ज़रूरत है, जो आम तौर पर सफेद और फीड में उपलब्ध होती है, फिर त्वचा पर रगड़ जाती है। स्नान करने या स्नान करने के तुरंत बाद मॉइस्चराइज़र को लागू करना सुनिश्चित करें। जहां भी आप जाते हैं वहां एक मॉइस्चराइज़र लेना भी एक अच्छा विचार हो सकता है ताकि आप हर बार खुजली महसूस कर सकें।

बालों वाले पैर

पैरों पर बाल काफी सामान्य हैं। दुनिया में लगभग हर महिला के बाल होते हैं, चाहे उसके पैरों पर कितना सुंदर और बिखरा हुआ हो। हालांकि, कुछ महिलाओं में, पैरों पर बाल एक समस्या प्रतीत होते हैं क्योंकि विकास मोटा और घुंघराले हो सकता है। लेकिन अगर आप इन महिलाओं में से एक हैं, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

पैरों पर बाल हटाने के लिए बहुत आसान है। यदि आप व्यस्त नहीं हैं और आपके पास हर दिन तैयार करने का समय है, तो आप अपने पैरों को दाढ़ी चुन सकते हैं। हालांकि, अगर आपके पास समय नहीं है और अब बालों वाले पैरों से परेशान नहीं होना चाहते हैं, तो आप डिप्लेरी क्रीम भी आजमा सकते हैं। यदि आपके पास पैसा है और दर्द ले सकता है, तो लेजर बालों को हटाने आपके लिए सबसे अच्छा हो सकता है।

वैरिकाज़ नसों और अन्य शिरापरक समस्याएं

यदि आप अपने एंगल्स और पैरों पर नसों, या लाल रेखाएं या नीले रंग के तारों को उगलते हैं, तो आप किसी प्रकार की नस समस्या से पीड़ित हो सकते हैं। वैरिकाज़ और स्पाइडर नसों में सबसे आम प्रकार की समस्याएं होती हैं जो पैरों में भयानक नसों हो सकती हैं। आप वैरिकाज़ नस क्रीम या संपीड़न मोज़ा पहनकर अपनी उपस्थिति को कम कर सकते हैं। नियमित रूप से व्यायाम करें और सुनिश्चित करें कि समस्या के बढ़ने से बचने में आपका वजन भी महत्वपूर्ण है। यदि आपकी वैरिकाज़ केशिकाएं थकावट और दर्दनाक हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलना पड़ सकता है।

कोशिका

सेल्युलाईट बेवकूफ उड़ाते हैं और अनैतिक डिंपल होते हैं, जिन्हें आम तौर पर जांघों और पैरों में देखा जाता है। ज्यादातर महिलाओं, उनके वजन और आकार के बावजूद, सौंदर्य इस दुःख से पीड़ित हैं। फाइबर में उच्च और वसा में कम आहार सेल्युलाईट के गठन को रोकने के लिए सिफारिश की जाती है। रक्त के संचय को रोकने और त्वचा के नीचे विषाक्त पदार्थों और वसा के गठन को रोकने के लिए रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए व्यायाम भी महत्वपूर्ण है। अंत में, सेल्युलाईट क्रीम के साथ समस्या क्षेत्रों को नियमित रूप से मालिश करें क्योंकि सेलेराज़ निश्चित रूप से कम करने में मदद करेगा, अगर सेल्युलाईट की उपस्थिति को पूरी तरह समाप्त नहीं कर पाता है।