इससे बचने के लिए सबकुछ किया जा सकता है?

यदि आप मानते हैं कि विज्ञापन ग्रंथ लिखने वाले सभी लोग, मुँहासे का इलाज आसान नहीं हो सकता है। आपको बस इतना करना है कि इस क्लीनर का उपयोग करें, इस सामयिक क्रीम के साथ रगड़ें और कान में अपनी अंगुली चिपकाएं। जैसे कि जादू से, रात के दौरान अंक चले जाएंगे। पहले सांपों को पहले तेल में परिवर्तित नहीं किया जाता है, इतने सारे वादे होते हैं कि कई निर्माताओं ने इतने सारे लोगों को बनाया है। यह इस बात का तात्पर्य नहीं है कि बाजार पर सभी उत्पाद बेकार हैं। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि आपको अपने पैसे के लिए डिज़ाइन की गई बिक्री के प्रचार के माध्यम से देखना होगा। कुछ सरल चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि चीजें खरीदना "" है। लेकिन इसे खुली आँखों से खरीदें। पहला कदम समस्या की वास्तविकता को समझना है। तथ्य यह है कि मुँहासे गायब होने की बड़ी मात्रा का मतलब यह नहीं है कि कोई मुँहासे नहीं होगा। आपको एक वर्ष या उससे अधिक अवधि के लिए कुछ कार्रवाई करना जारी रखना पड़ सकता है। यह विशेष रूप से उपयोगी होगा यदि आपकी समस्या के लिए ट्रिगर मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग है। खुराक को बदलने के लिए आपको अपने डॉक्टर के संपर्क में रहना चाहिए और यदि आवश्यक हो, गर्भनिरोधक उपयोग का ब्रांड तब तक हार्मोन के संतुलन तक पहुंच जाता है।

अच्छी खबर यह है कि स्व-सहायता बाजार में सबसे अधिक आर्थिक सहायता है। जब भी संभव हो, इसे ओवर-द-काउंटर या ओवर-द-काउंटर दवाओं पर प्राथमिकता दी जाती है। मुझे क्या करना चाहिए

1. प्रभावित क्षेत्रों को दिन में केवल दो बार धोएं। कपड़ों को धोने का क्या मतलब है? सतह पर पहुंचने वाली मृत त्वचा और अतिरिक्त सेबम तेल हटा दिया जाता है। «एक गैर सुगंधित, सरल साबुन का उपयोग करना और धीरे से धोना बेहतर है। यदि आप अक्सर धोते हैं या त्वचा को बहुत कठोर रगड़ते हैं, तो इससे बचने के लिए और अधिक नुकसान हो सकता है।

2. अतिरिक्त सेबम तेल को हटाने के लिए कुछ उचित प्रभावी जैल और क्रीम हैं। एक सक्रिय घटक के रूप में बेंज़ॉयल पेरोक्साइड का सबसे अच्छा उपयोग, लेकिन सैलिसिलिक एसिड वाले भी प्रयास करने योग्य हैं।

3. एक बार त्वचा साफ हो जाने के बाद, इसे छूएं नहीं। अपनी उंगलियों से प्राकृतिक वसा या तेल को स्थानांतरित करना आसान है। हस्तांतरण खराब होता है अगर उन्हें किसी भी उत्पाद को खाना या उपयोग करना पड़ता है जो चेहरे या गर्दन की त्वचा को प्रभावित कर सकता है। जब अंक आते हैं, तो उन्हें न चुनें। न केवल प्रदूषण को चेहरे पर स्थानांतरित किया जा सकता है, यह त्वचा की सतह को भी तोड़ सकता है और बैक्टीरिया को अधिक घावों में प्रवेश करने की अनुमति देता है। इसका मतलब है कि आपको मुंह नहीं दिखाना चाहिए। उन्हें जाने और प्राकृतिक तरीके से जाने दो।

4. किसी भी भारी मेकअप बेस का उपयोग करने से बचें। यह त्वचा की समस्याओं को कवर करने की कोशिश करने के लिए मोहक है। यह प्रतिकूल है। क्रीम आधारित उत्पादों के बजाय, एक हल्का पाउडर चुनें। अपने ब्रश और आवेदकों को साफ रखें। बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा सभी मेकअप को पूरी तरह से निकालना सुनिश्चित करें।

यदि सभी आत्म-सहायता और ओवर-द-काउंटर उपचार विफल हो गए हैं, तो आप एक्टानेन की ओर रुख कर सकते हैं, जो रक्षा की आखिरी पंक्ति है। अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। Accutane के उपयोग के साथ समस्याएं हैं। हमेशा आवश्यक सावधानी बरतें।