सौंदर्य जो हमेशा के लिए रहता है

जब आप खूबसूरत लोगों के बारे में सोचते हैं, तो हम युवा और बूढ़े से मिले हैं, हम मानते हैं कि सुंदरता में अभिव्यक्ति के कई रूप हैं। भलाई और समझ, एक सकारात्मक दृष्टिकोण, एक स्वस्थ उपस्थिति, सुंदर आंदोलनों, शांत और मजबूत ज्ञान, प्रेमपूर्ण भावनाएं व्यापक अर्थों में सुंदरता के पहलू हैं।

शाश्वत सुंदरता का सार
आयुर्वेद, दुनिया की सबसे पुरानी चिकित्सा प्रणाली में समग्र परिप्रेक्ष्य है कि हम शरीर, मन और आत्मा से बने हैं। हमारे पास एक शारीरिक मानसिक आत्म और आध्यात्मिक आत्म है। ये पहलू यह बनाने के लिए मिलकर काम करते हैं कि हम हैं। इसलिए, सौंदर्य का सबसे प्रामाणिक और गहरा रूप हमारे अस्तित्व के तीन पहलुओं का एक संपर्क है। आयुर्वेद का ज्ञान उन तरीकों को प्रदान करता है जो हमारे शरीर, दिमाग और आत्मा के स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करते हैं। इस प्रकार गहरी, सबसे स्थायी सौंदर्यपूर्ण सौंदर्य का उत्पादन।

यदि आप पश्चिमी विज्ञान द्वारा खोजी गई सुंदरता की अवधारणाओं की तुलना करते हैं, मीडिया और सौंदर्य उद्योग द्वारा प्रचारित और आयुर्वेद में पाए जाते हैं, तो देखते हैं कि कम समझौतों और इन विभिन्न बिंदुओं के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर हैं दृष्टि का यह विश्लेषण आयुर्वेद के अर्थ को हमारे अद्वितीय राज्य, प्राकृतिक और स्थायी सौंदर्य तक पहुंचने में मदद करने के लिए एक सकारात्मक विधि के रूप में प्रकाशित करने में मदद करेगा।

आयुर्वेदिक सौंदर्य अवधारणा
बाहरी सौंदर्य पर पश्चिमी जोर परिचित व्यक्ति द्वारा व्यक्त किया गया था कि सौंदर्य केवल सतही है। ओरिएंटल सौंदर्य का परिप्रेक्ष्य, अब पश्चिम में मान्यता प्राप्त होने के बहुत कम, एक समग्र दृष्टिकोण है। इस समग्र दृष्टि का समर्थन करने वाली दवा की सबसे पुरानी प्रणाली में से एक आयुर्वेद है।

जब आयुर्वेद के संदर्भ में सौंदर्य की बात आती है, तो हम बाजार द्वारा संचालित व्यावसायिक आदर्शों का जिक्र नहीं कर रहे हैं। आयुर्वेद में, सौंदर्य आंतरिक है और बाहरी रूप से गहराई से जुड़ा हुआ है। जितना अधिक हम अपने स्वास्थ्य और आंतरिक गुणों को पोषित करते हैं, हमारे शरीर या अनुपात के आकार के बावजूद, हमारी भौतिक उपस्थिति उज्जवल हो जाती है। स्वास्थ्य और उपचार के पूर्वी दर्शन के सामान्य अभिविन्यास को ध्यान में रखते हुए, सौंदर्य को तीन पहलुओं के रूप में देखा जा सकता है: बाहरी, आंतरिक और शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक सचिव।

आंतरिक सौंदर्य
आंतरिक सौंदर्य भावनात्मक राज्यों और मानसिक क्षमता सहित आंतरिक गुणों को संदर्भित करता है। एक भौतिक विज्ञानी के रूप में, हमारी मानसिक क्षमताओं और स्वभाव हमारे जीन के जन्म से बड़े हिस्से में निर्धारित होते हैं। हालांकि भौतिक विशेषताओं (prakiriti) अपेक्षाकृत अपरिवर्तित रहते हैं (जैसे नीली आंखें या एक बड़ी कंकाल संरचना), मानसिक गुणों को भोजन और जीवन शैली द्वारा संशोधित किया जा सकता है। खाद्य पदार्थ जो हम खाते हैं और हमारी वर्तमान जीवनशैली का हमारे मनोदशा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। न केवल भोजन हमारे कल्याण को प्रभावित करता है, बल्कि हम सभी चीजों को हमारे इंद्रियों के माध्यम से समझते हैं। हमारी मानसिक और शारीरिक गतिविधियों को देखा, महसूस किया, गंध, महसूस किया और प्रभावित किया।

सौंदर्य का मानसिक पहलू
आयुर्वेद में परिभाषित एक शांत और आराम से सत्त्विक मन, स्वस्थ और सुंदर शरीर के लिए आवश्यक है। मल्टी-टास्क दिमाग के एक अति सक्रिय (राजस) को दर्शाता है और मानसिक तनाव और शारीरिक थकान का कारण बनता है। शरीर और दिमाग के बीच एक रिश्ता है। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि ध्यान, जो मन की शांति और विश्राम की स्थिति है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, जबकि मानसिक तनाव और मल्टीटास्किंग शारीरिक प्रतिरक्षा को कम करता है और दक्षता को कम करता है। नकारात्मक भावनाओं को कम करना और सकारात्मक भावनाओं को स्वीकार करना आंतरिक सौंदर्य को बढ़ाता है। जैसा कि प्रसिद्ध कहानियां जाती है, आप कैसे सोचते हैं, उसमें आप बन जाते हैं।

सौंदर्य और आत्मा
गुप्त या छिपी हुई सुंदरता की उपस्थिति आत्मा को संदर्भित करती है। हमारी आत्मा हमारे अस्तित्व की आंतरिक और बाहरी गुणवत्ता को संतुलित करने के लिए ऊर्जा, दृष्टि और प्रेरणा प्रदान करती है। आत्मा स्तर पर उन्हें विकसित करने के लिए समय, धैर्य और जीवन के आध्यात्मिक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। यह वास्तविक परिपक्वता या आत्म-प्राप्ति का संकेत है जो एक गहरी और स्थायी सौंदर्य में परिपक्व होता है। इसे किसी भी व्यक्ति द्वारा विकसित किया जा सकता है, चाहे उनकी उम्र या शारीरिक क्षमता के बावजूद। अनन्त सुंदरता भीतर से और बाहर की हर किसी की दृष्टि से रहती है।

इसलिए, यह स्पष्ट है कि सौंदर्य को आंतरिक स्वास्थ्य और खुशी बनाने की आशा में शरीर के स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति और बाहरी उपस्थिति के परिवर्तन के संबंध में व्यक्ति के दिमाग की अभिव्यक्ति के रूप में देखा जाना चाहिए। आज, सौंदर्य की भावना अक्सर सतही होती है और इसे केवल अच्छी त्वचा, बाल और सुंदर नाखून, एक सुंदर आकार और बाहरी दिखता है। हम आंतरिक सौंदर्य पर विचार नहीं कर सकते, जो बाहरी सौंदर्य के निर्माण के लिए मूलभूत है।

आयुर्वेदिक विधि आंतरिक रूप से आंतरिक और बाहरी सौंदर्य से संबंधित है, जो संतुलन वास्तव में सुंदर बनाता है। आयुर्वेद के ज्ञान ने हमेशा आंतरिक सौंदर्य और भौतिक स्वास्थ्य के उत्पाद की सामान्यता और केवल एक सौंदर्य मुखौटा की बजाय दैनिक दैनिक देखभाल की सुंदरता को समझा है। अपने आप का ख्याल रखें और स्वस्थ खाने की आदतों का अभ्यास करें और जीवन हमें अपना सर्वश्रेष्ठ अनुभव और महसूस कर देगा। अच्छा स्वास्थ्य सौंदर्यशास्त्र का एकमात्र तरीका है। उचित स्व-देखभाल और अच्छा स्वास्थ्य हमें बूढ़े होने पर ताकत और जीवन शक्ति के साथ परिपक्व होने में मदद करेगा। अपनी त्वचा और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए, निश्चित रूप से, आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें और जिवा आयुर्वेद द्वारा प्रामाणिक आयुर्वेदिक उपचार प्राप्त करें।