आयुर्वेद स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण

आयुर्वेद का अर्थ

आयुर्वेद कि भारत में जन्म लिया है और अब दुनिया भर में तेजी से फैल रहा है समग्र दवा का सबसे लोकप्रिय रूप है। आयुर्वेद संस्कृत में दो शब्दों का संयोजन है, आयु का अर्थ है जीवन और वेद का अर्थ ज्ञान है। इसलिए, आयुर्वेद का शाब्दिक अर्थ जीवन का ज्ञान है।

भारतीयों का मानना ​​है कि आयुर्वेद देवताओं के लिए दवा के रूप में पैदा हुआ था। यहां तक ​​कि रामायण (जो कई हजार वर्षों के होने का विश्वास है) में, हम कैसे हनुमान लक्ष्मण, जो प्राणघातक युद्ध के मैदान लंका पर घायल हो जाता है पुनर्जीवित करने के लिए संजीवनी जड़ी बूटी लाता है के लिए एक संदर्भ है। देवताओं के डॉक्टर धनवंतरी को आयुर्वेद की खोज करने वाला माना जाता है। आयुर्वेद को देवका के क्षेत्र से चरक द्वारा मानव जाति में लाया गया था, जिन्होंने आयुर्वेद, चरका संहिता को आज लिखा था। सुश्रुत ने बाद में अपने सुश्रुत संहिता का एक संग्रह लिखा, जो चरका संहिता में वर्णित विधियों के साथ बदल गया है।

आयुर्वेद के सिद्धांत

आयुर्वेद काफी हद तक हर्बल विज्ञान है। यह जड़ी बूटी के औषधीय गुणों में फैलता है और मानव जीव पर उनके प्रभावों का अध्ययन करता है। चार हजार से अधिक ज्ञात आयुर्वेदिक जड़ी बूटी हैं, जिनमें से लगभग एक हजार सामान्य व्यंजनों में अक्सर उपयोग किया जाता है। सदियों से, जड़ी बूटियों के विभिन्न संयोजन बनाए और परिपूर्ण किए गए। जड़ी बूटी भी इस तरह के मक्खन में भून कर के रूप में कई तरीके, किण्वित शराब बनाने में प्राप्त कर रहे हैं, अर्क की तैयारी केंद्रित पाउडर आदि के रूप में तैयारी bhasma, lehyas, VATIS का इस्तेमाल, choornas, रसों Asavas, आदि में जाना जाता है पर निर्भर करता है उन्होंने कैसे तैयार किया है।

यद्यपि आयुर्वेद मुख्य रूप से जड़ी बूटी के साथ सौदा करता है, लेकिन ऐसा करने के लिए सब कुछ नहीं है। आयुर्वेद खनिजों की एक श्रृंखला में भी शामिल है, जिसे धातस कहा जाता है। कुछ धाता की तैयारी मानव कल्याण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, शिलाजीत।

हालांकि, आयुर्वेद का सबसे महत्वपूर्ण पहलू न तो जड़ी बूटियों और न ही खनिजों का उपयोग करता है। सदियों से आयुर्वेद के सफलता का राज, शासन करने के लिए रोगियों को मजबूर करता है। आयुर्वेद ने कई उपचार किए हैं। इनमें से सबसे प्रसिद्ध पंचकर्मा थेरेपी है। यह पांच चरणों की प्रक्रिया विकसित है जो किसी भी विकार का इलाज कर सकती है जो मनुष्यों को प्रभावित करती है। पंचकर्मा थेरेपी शरीर के शुद्धि का एक रूप है। तो फिर वहाँ Shirodhara, बस्ती, आदि में मदद करता है सामान्य स्थिति के एक राज्य में शरीर रखने जैसे कई अन्य उपचारों कर रहे हैं।

आयुर्वेद अक्सर एक और लोकप्रिय भारतीय तकनीक, योग के साथ हाथ में जाता है। आयुर्वेदिक चिकित्सक अक्सर अपने हर्बल उत्पादों के पूरक के लिए योग आसन लिखते हैं। आयुर्वेद विभिन्न प्रकार के तेलों के साथ विभिन्न मालिश उपचारों में भी विश्वास करता है। Aromatherapy, हालांकि अपने आप में एक अलग विज्ञान, आयुर्वेदिक तकनीक का एक सबसेट माना जा सकता है। आयुर्वेद का मानना ​​है कि मालिश शरीर, जहां वे हटाया जा सकता है में अपने गंतव्य के लिए विषाक्त पदार्थों चैनल कर सकते हैं। इस तरह, शरीर को जहरीले अपशिष्ट से मुक्त रखा जाता है।

आयुर्वेद आहार के महत्व को भी मानता है। जब उपचार चल रही है, आयुर्वेदिक चिकित्सक आहार के महत्व व्यक्ति खपत तनाव होगा। प्रत्येक घटक सावधानी से चुना जाता है, जैसा कि किसी भी बीमारी के साथ, आहार संबंधी संकेतों और contraindications की एक बड़ी संख्या है।

आयुर्वेद की लोकप्रियता

आजकल, आयुर्वेद स्वदेशी आबादी के दिमाग में इतनी गहराई से स्थापित है कि यह बिना किसी जानकारी के अपने संसाधनों का उपयोग करेगा कि वे कुछ आयुर्वेदिक तकनीक का उपयोग कर रहे हैं। लगभग हर स्वदेशी परिवार के पास अपने पिछवाड़े में तुलसी संयंत्र होता है। तुलसी बैंगनी तुलसी के पेड़ के अलावा अन्य है। इस पौधे को हिंदुओं द्वारा प्यार किया जाता है, यह नहीं जानते कि तुलसी के लिए महान सम्मान वास्तव में जड़ी-बूटियों के विभिन्न औषधीय गुणों से आता है। तुलसी प्रत्येक आवश्यक बगीचे में पांच आवश्यक पौधों में से एक है। अन्य चार पौधे नीम, अमालाकी, बिल्वा और पैलाश हैं। आजकल, ये सभी पांच जड़ी बूटी दुनिया भर में अपने असाधारण चिकित्सा गुणों के लिए लोकप्रिय हो गई हैं।

ब्रह्मी, जिन्कगो, गेटू कोला, अश्वगंध, योहिम्बे, यशतिमधु, अर्जुन इत्यादि जैसे जड़ी बूटी दुनिया भर में प्रसिद्धि प्राप्त कर चुके हैं। पश्चिमी वैज्ञानिक इन जड़ी बूटियों के गुणों का अध्ययन करने में काफी समय और अनुसंधान कर रहे हैं। प्रत्येक टेस्ट लीड, आयुर्वेद की शक्तियों में इसकी धारणा केवल मजबूत हो रही है।

लहसुन, प्याज और अदरक वर्तमान में विभिन्न औषधीय कारणों से दुनिया भर में उपयोग किए जाते हैं। यह पुष्टि की जाती है कि कोलेस्ट्रॉल को कम करने और दीर्घायु में वृद्धि करने में लहसुन बहुत उपयोगी हो सकता है। हालांकि, यह आयुर्वेद था जो जड़ी बूटी के उपचार गुणों को स्पॉटलाइट में लाने वाला पहला व्यक्ति था। कई अन्य जड़ी बूटी हैं जिन्हें पहले आयुर्वेद में अपना महत्व दिया गया था। उनमें से कुछ मेथी, नद्यपान, सुपारी, इलायची, दालचीनी, जीरा, सिंहपर्णी, नींबू घास, Rauwolfia, zizzyphus, आदि कर रहे हैं

भारतीय चिकित्सा की एक विशेष विधि का उपयोग करने के लिए प्रारंभिक अनिच्छा धीरे-धीरे कम हो रही है। कई अमेरिकी और यूरोपीय लोग अन्य आक्रामक चिकित्सकीय तरीकों के बजाय आयुर्वेद का उपयोग करना चुनते हैं। आयुर्वेदिक दवाओं का व्यापक रूप से पश्चिम में टॉनिक्स मेमोरी में सुधार, पुरुष और महिला स्टेरिलिटी का इलाज, स्तन में सुधार, लिंग वृद्धि और वजन घटाने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे लोग जो उनके लाभ सुरक्षित करने के लिए उनका उपयोग करते हैं।