वज़न कम करें - शरीर को 10 दिन शरीर को साफ करें

एक डिटोक्सिफिकेशन अंग यकृत में रक्त से सभी अशुद्धियों को हटाकर रक्त को साफ करने की प्रक्रिया है। यह वह जगह है जहां विषाक्त पदार्थों को उनके उन्मूलन के लिए संसाधित किया जाता है। आपका शरीर स्वाभाविक रूप से गुर्दे, आंतों, फेफड़ों, लिम्फ नोड्स और त्वचा के माध्यम से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाता है। उन्मूलन की यह प्रक्रिया पेशाब, मलहम और पसीने के माध्यम से स्वाभाविक रूप से होती है।

जब आप जानबूझकर एक डिटॉक्सिफिकेशन प्रोग्राम के माध्यम से जाते हैं जो मास्टर साफ करता है, तो शुद्ध करने के शरीर की शुद्ध प्रक्रिया को मास्टर क्लीनसे मिश्रण को उपवास और पीने के माध्यम से मदद की जा सकती है, जो शरीर को अच्छी तरह से साफ करने के लिए आवश्यक प्रासंगिक अंगों को उत्तेजित करता है।

औसत व्यक्ति को साल में कम से कम एक बार शरीर का डिटॉक्सिफिकेशन करना चाहिए। यदि आपने पहले कभी डिटॉक्स फास्ट या मास्टर क्लीनसे नहीं किया है, तो 7 से 14 दिनों के बजाय 3-5 दिन के तेज समय में अपना पहला समय करें। अपने डिटॉक्सिफिकेशन के लिए तैयार करने के लिए आपको हाथ से कई दिनों पहले निम्नलिखित चीजों को कम करना चाहिए: कॉफी, परिष्कृत शर्करा, संतृप्त वसा और शराब। ये चीजें आपके शरीर में विषाक्त पदार्थों के भार को बढ़ाती हैं, इसलिए अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए - हाथ से पहले काट लें।

मुख्य निकाय की डिटॉक्सिफिकेशन सफाई करने के फायदे कई हैं। आरंभ करने के लिए, आप मानसिक स्पष्टता और ऊर्जा में तत्काल वृद्धि देखेंगे। जब आपका शरीर विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों से भरा होता है, तो अंगों को खुद को शुद्ध करने के लिए ओवरटाइम पर काम करना चाहिए, यह उनकी सभी ऊर्जा की पूर्ति है। एक डिटॉक्स आपके शरीर को एक नई शुरुआत देने जैसा है, और आपके ऊर्जा का स्तर इस बदलाव को प्रतिबिंबित करेगा। आपकी त्वचा का स्वास्थ्य वापस लेने और हल्के से मध्यम मुँहासे को खत्म करने में मदद करने के लिए एक डिटॉक्सिफिकेशन भी एक शानदार तरीका है। किसी भी व्यायाम कार्यक्रम या शारीरिक प्रशिक्षण शुरू करने से पहले एक डिटॉक्स करना भी एक अच्छा विचार है। रक्त परिसंचरण में सुधार और स्वस्थ पोषक तत्वों के साथ ईंधन भरने का एक अच्छा तरीका है।