सूर्य चाय, पानी और स्वस्थ त्वचा अवलोकन

स्वस्थ और चमकदार त्वचा रखने का सबसे अच्छा तरीका अंदर से शुरू करना है। कॉफी और शीतल पेय के रूप में कैफीन को खत्म करना एक तरीका है। कैफीन शरीर और त्वचा को डिहाइड्रेट करता है। और नमी की कमी लाइनों और झुर्रियों को बनाने का एक निश्चित तरीका है। यह एक मूत्रवर्धक भी है, जिससे आपके शरीर और त्वचा को कम करने के लिए मूत्र उत्पादन में वृद्धि हुई है। हम इसे मॉइस्चराइज़र से लड़ने का प्रयास करते हैं, लेकिन सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने शरीर पर नमी डालें, न कि उस पर।

शुद्ध पानी, प्राकृतिक फलों के रस या नारियल का दूध पीने से आपके शरीर और त्वचा को जलय की आवश्यकता होती है। फलों के रस के रंग पृथ्वी के रंग होते हैं और ये रंग गर्म और स्वस्थ त्वचा में दिखाई देते हैं।

शरीर पर कैफीन का समग्र प्रभाव आपकी त्वचा पर प्रकट होगा। भारी कैफीन पीने वालों को ऑस्टियोपोरोसिस, सिरदर्द, अवसाद, अनिद्रा का अनुभव हो सकता है। ये आपकी त्वचा पर दिखाई दे सकते हैं।

पानी, सूरज चाय के फलों के रस और नारियल के दूध के साथ उबलते पानी के साथ बने पूंछ, कॉफी और चाय को बदलकर, आप जल्द ही बेहतर महसूस करना शुरू कर देते हैं और बेहतर सोते हैं। एक बार जब आप कैफीन की आदत छोड़ देते हैं, तो त्वचा शरीर के सभी अंगों और कोशिकाओं के अच्छे स्वास्थ्य को दर्शाती है।

शुद्ध पानी, फलों के रस और सूरज चाय पीने का एक अन्य कारण यह है कि जब आप पानी उबालते हैं, तो आप इससे ऑक्सीजन जारी कर रहे हैं। जब शरीर विषाक्त पदार्थों से मुक्त होता है, जो त्वचा के माध्यम से गुजरता है उन्मूलन का सबसे बड़ा अंग है। कच्चे भोजन में detoxification की दर बढ़ जाती है। पीने का पानी शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है। शैवाल त्वचा के लिए फायदेमंद विटामिन और खनिजों में समृद्ध है और शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।

एक स्वस्थ रंग प्राप्त करने के लिए, बहुत सारे पानी पीएं और बहुत सारे कच्चे खाद्य पदार्थ खाएं। शरीर में क्या होता है इसकी सामान्य उपस्थिति का प्रतिबिंब है।

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