अपने मुँहासे का इलाज - यह कैसे है

मुँहासे एक भयानक बीमारी है जो कुछ लोगों का दावा करना असंभव है। हालांकि, जिनके पास स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक तरीकों का ज्ञान बहुत अलग है ... इस संक्षिप्त लेख में मैं स्वास्थ्य के प्राकृतिक तरीकों के साथ 11 वर्षों के बाद अपने पुराने क्रोन का इलाज कैसे करूंगा ...

सबसे पहले, मुझे कई सालों बाद एहसास हुआ कि मेरे मुँहासे का अधिकांश नियमित आधार पर खाने से संबंधित था। मैंने पाया कि मेरे मुँहासे बनाने वाले मुख्य प्रकार के वनस्पति तेल वनस्पति तेल थे। एक या दो दिन के लिए वनस्पति तेल से परहेज करने के बाद मुझे एहसास हुआ कि मेरा मुँहासे 50% कम गंभीर हो गया! मैंने इसे सावधानी से अध्ययन किया और पाया कि वनस्पति तेल हार्मोनल संतुलन को तोड़ देता है और परिणाम सूजन और मुँहासे में होता है। मुँहासे और सूजन के लिए इस विषय के कई और विवरण हैं, लेकिन नीचे की रेखा वनस्पति तेल सबसे खराब भोजन और सूजन मुँहासा है जो वहां होता है!

वनस्पति तेल और अन्य खाद्य पदार्थों से बचने के बाद, मुझे शरीर में कई और पोषक तत्व मिलना शुरू हो गया। मैंने कुछ पूरक और बहुत सारे खाद्य पदार्थ और सब्जियां खाने से ऐसा किया। पोषक तत्व, विटामिन और एंजाइम जैसे पोषक तत्व जो मुख्य रूप से आधुनिक संसाधित खाद्य पदार्थों में नहीं पाए जाते हैं और केवल मेरे आहार को थोड़ा सा बदलते हैं "मुझे मेरी त्वचा में एक बड़ा अंतर मिला।

मेरे मुँहासे का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाने वाला आखिरी कदम एक कवक को मार रहा था जो मेरे शरीर में था जो मेरी पाचन तंत्र को बदल रहा था। एक बार जब मैं इससे छुटकारा पाता हूं तो मैंने पाया कि मेरी त्वचा 100% स्पष्ट थी और तब से मेरा जीवन कम से कम कहने के लिए बहुत खुश रहा है! आपको अपने लिए इन तीन सरल तरीकों का प्रयास करना चाहिए और अंतर देखना चाहिए!