अज्ञात मुँहासे का प्राकृतिक उपचार

यहां बताया गया है कि आप मुँहासे के लिए मछली के तेल का उपभोग कैसे कर सकते हैं:

इसके विरोधी भड़काऊ गुण मुँहासे घावों की सूजन और सूजन को कम करते हैं।

त्वचा कोशिका के अंदर बढ़कर त्वचा की हाइड्रेशन में विघटन होता है।

स्वभाव का प्रबंधन, चिंता को कम करना, इस प्रकार सेबम के निर्माण को कम करना।

त्वचा कोशिकाओं (केराटिन) की पीढ़ी को कम करें, जिसके परिणामस्वरूप कम फंसे हुए सेबम होते हैं जो मुँहासे पैदा कर सकते हैं।

यह स्नेहक ग्रंथि निकास सेबम कमी के क्षेत्र को प्रभावित कर सकता है।

अत्यधिक एंड्रोजन उत्पादन का प्रबंधन, तेल के निर्माण के लिए मुख्य हार्मोन मुँहासे की ओर जाता है।

किसी को भी मुँहासे पसंद नहीं है। मुझे याद है कि मैं उस अवधि में गया जिसमें उन्हें बहुत बुरा मुँहासे था। मेरे डॉक्टर ने मुझे कई अलग-अलग योजनाएं निर्धारित की हैं, जैसे एंटीबायोटिक्स, विशेष सफाई उत्पादों, साथ ही रेटिन-ए। मेरे मामले में, मुझे लगता है कि इन दवाओं ने मेरे लक्षणों को देखा, हालांकि यह मेरे मुँहासे के सही कारण का संदर्भ नहीं देता है।

मुँहासे के कारण
मुँहासे के कई कारण हैं। कुछ लोग मानते हैं कि आप चॉकलेट सैंडविच या पिज्जा से मुँहासे प्राप्त कर सकते हैं। डॉक्टरों और त्वचा विशेषज्ञों द्वारा मान्यता प्राप्त मुँहासे के चार कारण यहां दिए गए हैं:

हार्मोन
जीवाणु
त्वचा के छिद्रित छिद्र
स्नेहक ग्रंथि की सूजन
अधिकांश मुँहासा उपचार त्वचा के छिद्रों को डिस्कनेक्ट करके, मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने और सेल नवीनीकरण के निर्माण से कार्य करते हैं। बैक्टीरिया के कारण मुँहासा एंटीबायोटिक्स के साथ मदद की जा सकती है।

मेरे डॉक्टर ने टेट्रासाइक्लिन (एक दवा) निर्धारित की, लेकिन यह मेरे लिए बहुत अच्छा काम नहीं कर सका। वर्तमान में कुछ चिकित्सक सुझाव देते हैं कि मुँहासे टेट्रासाइक्लिन की कमी नहीं है, इसलिए मुँहासे के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स का लंबे समय तक उपयोग बेकार है। अंत में उन्होंने मुझे रेटिन-ए, एक विटामिन एक मुँहासे से लड़ने के लिए उपयोग की जाने वाली एक प्रभावी दवा दी। रेटिन-ए के दुष्प्रभाव त्वचा, सूखापन, खुजली, छीलने, लाली और जलने में दर्द होते हैं।

क्या आप खाद्य पदार्थों को मुँहासे और चकत्ते के लिए अपनी उदारता बढ़ाने के लिए खा सकते हैं? जबकि कुछ खाद्य पदार्थ मुँहासे की संभावना को बढ़ा सकते हैं, वर्तमान में इस बात का कोई सबूत नहीं है कि आहार में वसा का प्रकार स्वस्थ दिखने वाली त्वचा की कुंजी हो सकता है।
क्या आप मुँहासे और त्वचा की चिंता के लिए एक एंटीडोट खोज रहे हैं?
मुँहासे के लिए मछली के तेल का उपयोग एक अच्छी तरह से मुक्त दोष त्वचा का जवाब हो सकता है। यहां आप सीखेंगे कि लालसा को कम करने और अंदर से बाहर त्वचा को ठीक करने के लिए यह समुद्री तेल धन कैसे आवश्यक हो सकता है।

आपका आहार मुँहासा कैसे बना सकता है
एक सवाल हमें खुद से पूछना चाहिए कि क्या आपका आहार शरीर में सूजन पैदा कर रहा है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार खाने से त्वचा की बीमारियों और सूजन मुँहासे का खतरा बढ़ सकता है।

वनस्पति तेलों में समृद्ध प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की एक बड़ी मात्रा। हालांकि संतृप्त तेल हाइड्रोजनीकृत वसा में कम होते हैं, वे ओमेगा 6 फैटी एसिड में समृद्ध होते हैं।

मुँहासे के लिए मछली के तेल का उपभोग करना खतरनाक है?
क्या यह अत्यधिक मछली के तेल के 3 से 4 ग्राम है? साइड इफेक्ट्स के संबंध में क्या? मछली के तेल सुरक्षित भारित होते हैं। कई प्रयोगात्मक अध्ययनों से पता चलता है कि मछली के तेलों के कोई खतरनाक दुष्प्रभाव नहीं हैं।

क्या होता है यदि आप मछली या मछली के तेल के लिए एलर्जी हैं? आप ओमेगा 3 तेलों जैसे फ्लेक्ससीड तेल, नट और सोयाबीन के वैकल्पिक रूपों को लागू करने का प्रयास कर सकते हैं। एक कप सोयाबीन, सेम या सेम 200 से 1000 मिलीग्राम ओमेगा -3 और 1000 मिलीग्राम के बीच प्रदान करता है। लिंसीड तेल जेल टोपी 500 मिलीग्राम ओमेगा -3 अल्फा-लिनोलेनिक फैटी एसिड प्रदान करेगी।