गिरने वाले स्तन

एक स्तन पुनर्निर्माण लिफ्ट और स्तन ऊतक को दोबारा बदलें ताकि स्तन दृढ़ महिलाएं हों, और मोड़ न जाए। एक स्तन के स्तनों के आकार और आकार को बहाल या सुधारने के लिए स्तन ऊतक के पीछे एक स्तन प्रत्यारोपण डालने वाला स्तन वृद्धि।

परिवर्तनीय परिणामों के साथ, gynecomastia के लिए एक और इलाज नोल्वडेक्स नामक एक दवा है। आमतौर पर, यह नुस्खा, और कैसे ज्ञ्नेकोमास्टिया भिन्न हो सकते हैं, क्योंकि चिकित्सा स्थापना ज्ञ्नेकोमास्टिया के लिए एक इलाज है, साथ ही समुदाय के रूप में Nolvadex के प्रभाव प्रकट नहीं करता है के लिए एक इलाज के रूप में एक डॉक्टर के माध्यम से यह करने के लिए है एथलेटिक है। स्टेरॉयड में डब किए गए कई एथलीट "gyno" का शिकार बन गए हैं क्योंकि यह स्टेरॉयड के दुष्प्रभावों में से एक है।

एक विशेष रूप से जिम्नास्टिक में एक बेंच पर लेटें जो शरीर के अंगों को उच्च स्तर तक ले जाती है। या आप अपनी पीठ और गर्दन पर आपको समर्थन देने के लिए तकिए का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक तरफ एक डंबेल प्राप्त करें। आप अपनी छाती पर अपना हाथ बढ़ाते हैं, एक दूसरे के सामने दो डंबेल हथेली दबाते हैं। फिर, थोड़ा सा थोड़ा, जमीन पर अपने हाथ फिर से रखो। जब तक हथियार जमीन को छू नहीं रहे हैं तब तक कम। प्रक्रिया को कई बार दोहराएं। 3 श्रृंखला बनाओ। चलते समय सीधे अपने हाथ रखें। यह स्तन को मजबूत करने के सिद्ध तरीकों में से एक है।

कुछ छाती की मांसपेशियों का निर्माण करें। कुछ मांसपेशियों को प्रगति पर प्राप्त करें, खासकर ऊपरी छाती में। छाती के निचले भाग में छाती में वसा की वजह से बहुत समय लगता है, और कुछ छाती की मांसपेशियों के अतिरिक्त ऊपरी क्षेत्र को परिभाषित किया जा सकता है, जो छाती की उपस्थिति को फ्लैक्ड से मांसपेशियों में बदल सकता है ।

गिरने वाले स्तन और अन्य स्तन समस्याओं ने कई महिलाओं को महंगा और जोखिम भरा कॉस्मेटिक सर्जरी से गुजरना पड़ा है। 2006 में, 300,000 से अधिक महिलाओं में स्तन वृद्धि हुई थी, जो शीर्ष पर एक शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप कर रही थी। हालांकि, सभी महिलाओं को इस प्रक्रिया से फायदा नहीं होगा, और कई परिणाम से खुश नहीं हैं।

"सभी आकार के लिए, ब्रा कैप्सूलीकरण जिसमें प्रत्येक कप ढाला जाता है कहा जाता है अलग से समर्थन के अधिकांश, प्रदान की ब्रा संपीड़न है कि केवल आंदोलन को प्रतिबंधित करता है ऊपर और नीचे की धड़कन। फास्टनर कैप्सूलीकरण सीमा कुछ अन्य दिशाओं में आंदोलनों के बारे में, "ब्रायनर ने कहा।

वजन घटाने और मांसपेशी द्रव्यमान का एक संयोजन। आप अपनी छाती में वसा की मात्रा पर बहुत हैरान हो सकते हैं, जब आप अभ्यास के साथ संयुक्त आहार और वजन घटाने के कार्यक्रम में शामिल होते हैं तो आप हार जाएंगे। इसके अलावा, आप छाती को निर्देशित करने के लिए डिज़ाइन किए गए वजन उठाने की दिनचर्या शुरू कर सकते हैं और फिर मांसपेशियों को विकसित कर सकते हैं, बजाय फ्लैक्डिटी के साथ जीने के बजाए।

स्वाभाविक रूप से अपने स्तनों के आकार और आकार को बदलने के लिए, आप उस हंसमुख और गोलाकार युवा दिख सकते हैं जो आप चाहते हैं। जो महिलाएं बहुत छोटे स्तनों या स्तनों से पीड़ित होती हैं जो विकृत, धूप वाली या खतरनाक होती हैं, उन्हें दर्दनाक, महंगा और जोखिम भरा शल्य चिकित्सा पर विचार करना आवश्यक नहीं होता है।

इलाज से रोकने के लिए हमेशा बेहतर होता है। स्तनों के संबंध में भी यही सच है। यदि आप उन्हें आगे डूबना नहीं चाहते हैं, तो आपको विभिन्न गतिविधियों के लिए सही ब्रा का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि आपको लगता है कि आप ऐसी गतिविधि करने जा रहे हैं जो आपके स्तनों को ऊपर और नीचे ले जाए, तो आपको अधिकतम समर्थन के लिए एक अच्छी स्पोर्ट ब्रा का उपयोग करना चाहिए। स्विंग और आंदोलन समस्या को और खराब कर सकता है।