अम्लता इलाज - सरल और प्रभावी हर्बल उपचार

जब आप शुरू करते हैं तो हार्टबर्न एक साधारण समस्या है, लेकिन यदि आप इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं तो यह आसानी से हाथ से बाहर निकल सकता है। यह एक बीमारी है और आहार की गलत धारणा से परिणाम है। पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का अत्यधिक स्राव दिल की धड़कन का कारण बनता है। लंबे समय तक दिल की धड़कन पुरानी अपचन, गठिया, गठिया, अल्सर और यहां तक ​​कि झूठी एंजिना दर्द का कारण बन सकती है।

हार्टबर्न में अत्यधिक भावनात्मक और घबराहट वाले व्यक्तियों में बहुत अधिक घटनाएं होती हैं। यह विकसित और औद्योगीकृत देशों में भी अधिक आम है।

लक्षण क्या हैं?

दिल की धड़कन के मुख्य लक्षण हैं:

डिस्प्सीसिया और दिल की धड़कन

आंत के ऊपरी भाग में विशेष रूप से खाने के बाद परेशान होना, परेशान होना।

गैस्ट्रिक सामग्री का पुनरुत्थान

भूख की कमी

मतली, उल्टी

बीमार लग रहा है

बेल्टिंग के साथ पेट फूलना

कब्ज

दिल की धड़कन के कारण:

हार्टबर्न जैसी स्थितियों के कारण हो सकता है:

# चिकित्सीय स्थितियां, जैसे गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स रोग, पेट अल्सर

# हाइपरथायरायडिज्म - थायराइड ग्रंथि का अत्यधिक स्राव।

# चिंता, क्रोध और तनाव।

# कब्ज, पेट फूलना और आंत गैस।

# कृत्रिम उत्तेजक या एक ही समय में भोजन के आने का विचार दिल की धड़कन पैदा कर सकता है।

# चाय, कॉफी इत्यादि जैसे उत्तेजक का अत्यधिक सेवन

# तला हुआ, मसालेदार या मसालेदार खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन,

# अन्य बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में

# संयोजन के साथ भोजन बहुत खराब है। बहुत ज्यादा भोजन पेट, यकृत, गुर्दे पर अधिक बोझ डालता है।

# बहुत तेज़ भोजन, इसलिए, भोजन की अपर्याप्त लापरवाही।

अत्यधिक धूम्रपान, शराब की खपत

# खाने और पीने के लिए प्रवृत्ति

# अनिद्रा

# अभ्यास की कमी।

अंतराल # भोजन के बीच का समय दिल की धड़कन की ओर जाता है, क्योंकि यह पेट में एसिड को कार्य करने के लिए लंबे समय तक देता है।

क्या यह अम्लता की तरह व्यवहार किया जाता है?

पाचन तंत्र के साथ बाधाओं वाले खाद्य पदार्थों की पहचान करने और उनसे बचने का प्रयास करें। इसके अलावा, बहुत तेजी से खाने और तनाव से बचने की कोशिश न करें।

कुछ लोगों को अपनी हालत को नियंत्रित करने के लिए दवा प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

दिल की धड़कन के इलाज के लिए दवाएं हैं:

पेट में एसिड को निष्क्रिय करने वाले एंटासिड्स।

एसिड suppressants, जो पेट द्वारा उत्पादित एसिड की मात्रा को कम करता है।

किस तरह के आहार का पालन किया जाना चाहिए?

# डिब्बाबंद और जंक फूड से बचें, कृत्रिम रूप से फलों और सब्जियों को पकाएं या उन्हें ठंडे भंडारण में रखें। मौसम में फल और सब्जियां खाएं।

# मसालों और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों का भारी सेवन से बचें जो अत्यधिक अम्लीय होते हैं और दांतों और हड्डियों को भंग करने के लिए पर्याप्त मजबूत होते हैं।

# भोजन के साथ या उसके बाद शीतल पेय विशेष रूप से टालना चाहिए। शीतल पेय एंजाइम पतला करते हैं और पाचन तंत्र पर तनाव डालते हैं। नतीजतन, यह किण्वित भोजन हो जाता है जिससे अम्लता हो जाती है।

# अतिरिक्त, चाय और कॉफी धूम्रपान से बचें। निकोटीन और कैफीन दोनों सीधे दिल की धड़कन की समस्याओं से संबंधित हैं। इसके बजाय, नारियल का पानी, ताजा पानी तरबूज, ककड़ी का रस और ठीक नींबू लें, क्योंकि ये क्षारीय हैं।

# कड़वा गाढ़ा, अमला का रस (भारतीय हंसबेरी) दिल की धड़कन के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।

मट्ठा में लैक्टिक एसिड # सौम्य उपस्थित, दही उपयोगी हैं। ताजा रिकोटा, grated ककड़ी, ताजा cilantro, टमाटर के साथ तैयार रैता पाचन की सहायता में एक सुरक्षित उपाय गोली मार दी है और अम्लता को खत्म करने में मदद करता है।

# यदि आप अधिक वजन रखते हैं, तो केवल कुछ ही खो दें। अधिक वजन वाले लोगों ने एसोफेजल स्फिंकर पर बहुत अधिक दबाव डाला, जिससे एसोफैगस में गैस्ट्रिक सामग्री का रिफ्लक्स होता है, और दिल की धड़कन निम्नानुसार होती है।

# बहुत सारे पानी पीएं, क्योंकि यह पाचन में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। केवल भूखे होने पर ही खाएं, क्योंकि पेट में पाचन रस केवल भूखे होने पर ही जारी किए जाते हैं।

# हरा जाओ। हरी पत्तेदार सब्जियां और अंकुरित विटामिन बी और ई होते हैं, जो शरीर से एसिड को हटाने में सुविधा प्रदान करते हैं।

# चलो! पर्याप्त शारीरिक गतिविधि का मतलब पर्याप्त पसीना नहीं है, जो बदले में यूरिक एसिड शरीर में बसने का कारण बनता है।

# तनाव से बचें और सही मात्रा में नींद लें। अनिद्रा पाचन तंत्र को परेशान करती है।

# खाने की आदतों में बदलाव लाएं और यह सामान्य सामान्य स्वास्थ्य के लिए अनुकूल है।

दिल की धड़कन का इलाज और रोकथाम के लिए कुछ घरेलू उपचार;

मैं। जीरा के 1 चम्मच, 1/4 चम्मच मेथी के बीज, 1/4 चम्मच सरसों के बीज, 1/2 चम्मच अजवायन के बीज मिलाएं। वे कम गर्मी पर भुना हुआ। हिंग (एसाफेटिडा) और नमक का एक चुटकी जोड़ें और एक मिनट के लिए हलचल। जब वे ठंडा और स्टोर करते हैं तो वे पाउडर में पीसते हैं। 1 चम्मच दही के साथ 1/2 चम्मच पाउडर मिलाएं। त्वरित राहत के लिए दिन में दो बार खाएं।

ii। अनानस एक टॉनिक के रूप में कार्य करता है और पाचन विकारों से राहत देता है। इलाज में भोजन और दिल की धड़कन की रोकथाम के बाद आधा गिलास ताजा अनानास का रस लिया जाना चाहिए।

iii। दिल की धड़कन के लक्षणों को राहत देने के लिए बादाम खाएं।

iv। एक गाजर चबाने से लार बढ़ जाता है और पाचन पाचन तंत्र में तेजी आती है, जो आवश्यक एंजाइम, खनिज और विटामिन प्रदान करती है। गाजर का रस भी फायदेमंद है।

v अम्लता के लिए एक साधारण उपाय 1/4 चम्मच काली मिर्च पाउडर के साथ मिश्रित पतला दूध मक्खन है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, जीरा (जीरा) पाउडर और चट्टान नमक की एक ही मात्रा मट्ठा जोड़ने के लिए है।

वहाँ। दोपहर के भोजन और रात के खाने के बाद पायलोनसिलो या गुर का एक टुकड़ा अम्लता से बचाता है।

vii। दांत का एक टुकड़ा लो और धीरे धीरे चूसना। यह आपको दिल की धड़कन की राहत देगा।

viii। वेनिला आइसक्रीम का एक कप खाएं या मिनटों के मामले में अम्लता और दिल की धड़कन से राहत पाने के लिए ठंडा दूध का गिलास पीएं