होम कॉलन सफाई - घर कोलन सफाई एक अच्छा विचार है?

आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कोलन साफ ​​करने के लिए किया जाता है, इसलिए जब आप इसका पालन करने का निर्णय लेते हैं तो आप वहां से सबसे स्वस्थ विकल्प चुनना चाहेंगे। जब आप कोलन को साफ करने का निर्णय लेते हैं तो आपके लिए कई विकल्प उपलब्ध होते हैं, लेकिन ऐसा करने का सबसे प्रभावी तरीका प्राकृतिक हर्बल आहार पूरक लेना है।

मुख्य कारण है कि घर में कोलन सफाई प्रणाली सबसे प्रभावी है कि वे हजारों मामलों में काम करने के लिए साबित हुए हैं। लोग कोलोन क्लीनर का इस्तेमाल सैकड़ों वर्षों से एक या दूसरे तरीके से कर रहे हैं। इस समय कई हर्बल सप्लीमेंट्स पाए गए हैं जो प्रभावी साबित हुए हैं।

आज के तकनीकी प्रगति के साथ इन प्रभावी हर्बल युग्मन तत्वों ने हर्बल खाद्य की खुराक पैदा की है जो कि उनके मुकाबले अधिक प्रभावी हैं। आपके द्वारा चुने गए कार्यक्रम के आधार पर ये जड़ी बूटियां काफी भिन्न हो सकती हैं।

इन प्रणालियों का उपयोग घर पर किया जा सकता है और आमतौर पर पालन करने में काफी आसान होता है। आम तौर पर, एक व्यक्ति इन प्रणालियों में से एक में दो सप्ताह तक होता। कुछ मामलों में, सफाई लंबे समय तक चल सकती है, लेकिन दो सप्ताह उद्योग औसत है। दो हफ्तों के दौरान एक व्यक्ति सफाई कर रहा है, उन्हें अपनी जीवनशैली को महत्वपूर्ण रूप से बदलना नहीं होगा।

हर्बल पूरक आमतौर पर कैप्सूल के रूप में दिन में एक या दो बार लिया जाता है। अधिकांश प्रणालियों का सुझाव है कि उपयोगकर्ता फाइबर सेवन बढ़ाते हैं, अधिक फल और सब्जियां खाते हैं, और सफाई करते समय गतिविधि के अपने प्रभाव को बढ़ाते हैं। ये सुझाव उपयोगी हैं अगर कोई कोलन या उससे कम सफाई कर रहा है, क्योंकि वे इसे साफ करने से पहले कई लोगों की तुलना में स्वस्थ जीवन शैली हैं।

तथ्य यह है कि घर पर इन प्रणालियों का पालन किया जा सकता है केक पर टुकड़ा है। उस मामले में बाथरूम के नजदीक होने के लिए पहले दिन या सलाह दी जाती है जिसमें सिस्टम कॉलन क्लीनर के साथ अपेक्षाकृत अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है। इस कारण से, अक्सर यह सुझाव दिया जाता है कि सप्ताहांत की शुरुआत में कोई भी दो-बिंदु सफाई प्रणाली शुरू की जाएगी।