बस यात्रा के लिए भोजन

एक पोर्टेबल कूलर में बर्फ पैक ले लो। जबकि एक कूलर आकार बस पर आपके पास मौजूद सीमित मात्रा में फिट नहीं होता है, एक छोटा बैकपैक करेगा। उस भोजन से भरा बैकपैक भरें जिसे आप ठंडा रखना चाहते हैं। बर्फ बैग खाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले प्रकार का होना चाहिए ताकि वह अधिक तेज़ी से भंग न हो जाए।

पानी और रस लाओ। यात्रा करते समय निर्जलीकरण एक समस्या हो सकती है, खासकर गर्मियों में, और पानी और रस को अच्छी तरह से रखा जाना चाहिए। शीतल पेय से बचें - यह केवल आपको प्यास देगा।

सूखे या ताजे फल बस यात्रा पर लेने के लिए आदर्श है, क्योंकि यह खाने में आसान है और आपके लिए अच्छा है। फल जो बहुत जटिल नहीं है। बेरीज और सेब अच्छे विकल्प हैं।

नट्स तब तक खाने में आसान होते हैं जब तक कि वे पहले से ही छील नहीं जाते हैं। च्यूइंग कुछ एक अच्छा ऐपेटाइज़र है।

यदि आप फल के अलग-अलग टुकड़ों के भ्रम से बचना चाहते हैं, तो फल और नट्स के साथ ग्रैनोला बार खरीदें।

कुछ सब्जियों को काटें और उन्हें एक छोटे कटोरे में पैक करें। गाजर, अजवाइन, खीरे और मिर्च अच्छी तरह से यात्रा करते हैं, जब तक यह ताजा रहता है। न केवल वे आपके लिए अच्छे हैं, वे स्नैक करने के लिए मजेदार हैं।

यात्रा करने के लिए एक फ्लेक भोजन, सैंडविच कहीं भी लेना आसान है। रचनात्मक बनें आपको हर समय मूंगफली का मक्खन और जेली या बकवास के लिए बसने की ज़रूरत नहीं है। रोटी स्लाइस पैक करें और भिगोकर रोटी से बचने के लिए अलग से भरें और अपने सैंडविच स्वाद को बेहतर बनाएं। यदि आप मसालों चाहते हैं, तो उन्हें अलग से पैक करें।

सूप के साथ एक थर्मस एक अच्छा भोजन है, जब तक कि समय के लिए कॉल करता है। सुनिश्चित करें कि सूप अकेले पीने के लिए पर्याप्त पतला है - यह बस पर कठिन चम्मच होगा। टमाटर या किसी भी तरह का क्रीम सूप योग्यता।

बीन्स या ठंड पास्ता सलाद बस यात्रा पर ले जाने और खाने के लिए आसान हैं, और वे आपके लिए अच्छे हैं। सलाद से बचें - यह आसानी से सूख जाता है। लेकिन कई अन्य अवयवों से बने सलाद अच्छी तरह से काम करना चाहिए।