कान में रिंग ध्वनि निकालें
मैं आपसे बात करना चाहता था कि आप कान में बजने को कैसे खत्म कर सकते हैं। ऐसे लोग हैं जिनके पास यह स्थिति है, लेकिन वे यह भी नहीं जानते कि स्थिति का नाम क्या है। इसे टिनिटस कहा जाता है और यह तब होता है जब आप अपने कानों में लगातार घूमते रहते हैं, हालांकि यह बाहरी स्रोत से नहीं आता है। यह एक स्वास्थ्य समस्या नहीं है। समस्या यह है कि यह आपके मानसिक स्वास्थ्य पर मुश्किल है। यह निराशाजनक है, इससे ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है और इसके परिणाम कुछ हफ्तों के बाद नींद की कमी हो जाएंगे। यही कारण है कि मैं कान में रिंगिंग को खत्म करने के तरीके के बारे में बात करना चाहता हूं।
आप इस स्थिति को कई तरीकों से प्राप्त कर सकते हैं और ऐसा होने के बाद इसे रोकना मुश्किल है। जोर से शोर का एक्सपोजर सबसे बड़ा कारण है कि मैं इस स्थिति के साथ क्यों समाप्त करूंगा। युद्ध के दिग्गज शायद उन लोगों में सबसे ऊंचे हैं जो टिनिटस से पीड़ित हैं क्योंकि युद्ध एक बहुत ही मजबूत जगह है। एक हथियार जो आपके कानों से कुछ इंच शूट करता है, गोले आपके आस-पास विस्फोट करते हैं और चीजें उड़ती हैं। आप इन चीजों की स्थिति भी प्राप्त कर सकते हैं, जैसे संक्रमण और कान मोम निर्माण।
यदि आप अपने कानों में रिंगिंग को खत्म करना चाहते हैं तो आपके पास अपने निपटान में कई विकल्प हैं। सर्जरी ऐसी चीज है जिसे आप स्पर्श नहीं करना चाहते हैं, सिर्फ इसलिए कि यह जोखिम भरा है। दवा सबसे महान है, लेकिन आप मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का भी उपयोग कर सकते हैं। हमारा मस्तिष्क निरंतर ध्वनियों को अनदेखा करने में बहुत अच्छा है, इसलिए आप स्वचालित रूप से अलार्म को अनदेखा करने के लिए अपने दिमाग को प्रशिक्षित कर सकते हैं।
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