एक सफाई दिनचर्या के साथ मुँहासे के खिलाफ लड़ो

गंदगी मुँहासे का कारण नहीं है। यह उन बुनियादी अवधारणाओं में से एक है जो मुँहासे पीड़ितों को स्वीकार करना है। अपने चेहरे को साफ रखने से मुँहासे के ब्रेकआउट कम हो जाते हैं और जब वे होते हैं तो कम गंभीर हो जाते हैं, लेकिन तथ्य यह है कि आपका चेहरा गंदा है मुँहासे का कारण नहीं है।

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो मुँहासा तोड़ने के लिए प्रवण हैं, तो चेहरे की सफाई बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, चेहरे और शूटिंग की सफाई के दौरान और प्रकोप की रोकथाम के लिए यह एक विशेष प्रकार का होना चाहिए। आइए कुछ विशिष्ट मुँहासा नियंत्रण देखें:

1. पहले हाथ धोएं। यह बहुत अद्भुत है? यह नहीं होना चाहिए। आपके हाथ आपके चेहरे के संपर्क में आने वाले हैं। करने के लिए पहली बात यह है कि अपने हाथों को रगड़ें और सुनिश्चित करें कि आपके नाखून साफ ​​हैं।

अपने चेहरे से दृढ़ता से सुरक्षित होना सुनिश्चित करें। यदि आप नहीं चाहते हैं कि आपके बालों में तेल साफ हो रहा है, तो यह आपके चेहरे को छू सकता है, क्योंकि यह उद्देश्य को हरा देता है। अपने बालों को इकट्ठा रखें।

3. चेहरे को गर्म (गर्म नहीं) पानी से मिलाएं और पैकेज पर संकेत के रूप में साबुन या चेहरे की सफाई करने वाले को लागू करें। अनुशंसित की तुलना में उत्पाद का अधिक या कम कभी भी उपयोग न करें।

4. केवल उंगलियों का उपयोग (एक तौलिया नहीं), धीरे-धीरे चेहरे पर सफाई करने वालों को मालिश करें। एक गोलाकार गति का प्रयोग करें और हेयरलाइन के लिए सभी तरह से जाना सुनिश्चित करें। चेहरे के उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें जहां मुर्गी को अक्सर देखा जाता है। साफ़ करने के लिए मुश्किल प्रतिकूल है। बहुत सावधान रहें

समाप्त होने पर, अपने चेहरे को बहुत गर्म पानी से कुल्लाएं। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपने चेहरे से धोए गए सभी डिटर्जेंट प्राप्त करें।

6. धीरे-धीरे एक साफ तौलिया के साथ अपने चेहरे को सहारा। अपना चेहरा रगड़ें और कभी भी एक से अधिक तौलिया का उपयोग न करें।

एक साफ तौलिया के साथ अपने चेहरे की खोज करने के बाद भी, आपको अभी भी किसी भी मुँहासे दवा या मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले अपने चेहरे को पूरी तरह से सूखा छोड़ना होगा। फिर, ऐसा करने से पहले लगभग 15 मिनट प्रतीक्षा करें।

इन सरल युक्तियों का पालन करके, अपनी सफाई दिनचर्या के हिस्से के रूप में आप मुँहासे के खिलाफ एक और अधिक प्रभावी लड़ाई में जीतने में सक्षम होंगे।