एक डिम्बग्रंथि के सिरे का इलाज करने के तरीके - छह उपयोगी तरीके
ढीले कपड़े
तंग फिट का प्रयोग जलन पैदा कर सकता है और आपके दर्द को भी बढ़ा सकता है। महोदय, मुझे समझ में नहीं आता है कि आपके ट्रंक के पास घुड़सवार कपड़े आपके सिस्टों पर दबाव के कारण दर्द का कारण बन सकते हैं। लूसर पैंट दर्द को कम करने में मदद करेंगे।
अभ्यास करने के लिए मत भूलना
व्यायाम रक्त को ऑक्सीजन करता है, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को मजबूत करता है और लिम्फैटिक प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। लसीका तंत्र रक्त प्रणाली के समान है, इस तथ्य के अतिरिक्त कि यह अपशिष्ट को समाप्त करता है। जब आप व्यायाम करते हैं तो इसे अधिक न करें। यदि मौके से आप व्यायाम करने के बाद बहुत थके हुए महसूस करते हैं, तो आप अतिरंजित हैं।
विटामिन बी 6 और विटामिन ई
अंडाशय में छाती का इलाज करने के साधन के रूप में शरीर में एस्ट्रोजेन की कुल मात्रा को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने की कोशिश करनी चाहिए। आप आहार में विटामिन ई और बी 6 की मात्रा बढ़ाकर ऐसा कर सकते हैं। इसे मैग्नीशियम के साथ पूरक रूप में लेना संभव है, जो एस्ट्रोजेन के गठन के लिए भी आवश्यक हो सकता है।
ध्यान सीखने की कोशिश करो
तनाव डिम्बग्रंथि के सिरे के मुख्य कारणों में से एक माना जाता है। इसलिए ध्यान सबसे अच्छा प्राकृतिक डिम्बग्रंथि अल्सर उपचार प्रक्रियाओं में से एक है। आप कुछ गहरी सांस लेने के अभ्यास भी कर सकते हैं। सज्जन व्यायाम भी मदद के लिए जाना जाता है, क्योंकि यह शरीर में एंडोर्फिन, हार्मोन, मूड में सुधार की मदद करता है। शांत और आराम से रहने के लिए आप कैमोमाइल और ऋषि के पत्तों से बने चाय भी पी सकते हैं।
प्राकृतिक सब्जियां और फल खाओ
ताजा फल और सब्जियों की खपत सिस्ट के लिए एक प्रभावी उपचार है, क्योंकि वे महान उपाय का स्रोत हैं। आपको विटामिन ए, सी और ई की बड़ी मात्रा में डिम्बग्रंथि के सिरे के लिए पूरी तरह से कार्यात्मक उपचार करना पड़ता है। ये विटामिन एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं।
इप्सॉम लवण का गर्म स्नान करें
सिस्ट का इलाज करने के लिए एक और तकनीक है एस्पॉम लवण के साथ गर्म स्नान करना। इप्सॉम नमक दर्द की मांसपेशियों से छुटकारा पाने के लिए काम करते हैं और आपके डिम्बग्रंथि के सिरे के लिए भी काम कर सकते हैं। यह आराम और दर्द से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। गर्म पानी कि आपकी त्वचा के चारों ओर एक और शानदार तरीका आरामदेह और गर्म पानी महसूस करने के लिए जो क्षेत्र तक पहुंचने के लिए नए सिरे से नए रक्त से भी कम समय के लिए मुश्किल है, पुटी में रक्त के प्रवाह में वृद्धि कर सकते हैं। इन नए सफेद रक्त कोशिकाओं को काम को नष्ट करने और अपने सिस्ट साझा करने के लिए, आपको बहुत बेहतर महसूस करने के लिए छोड़ दिया जाता है।
इन युक्तियों और तरीकों आप स्वाभाविक रूप से अपने अल्सर का इलाज में मदद कर सकते हैं, लेकिन अगर तुम सच में एक बार अपने डिम्बग्रंथि अल्सर का इलाज करना चाहते हैं और सभी के लिए मैं हमेशा एक कदम है कि सभी जानकारी अल्सर कार्यक्रम के इलाज के लिए पता करने की जरूरत प्रदान करेगा सुझाव है एक प्राकृतिक तरीके से
इस डिम्बग्रंथि चमत्कार सिस्ट समीक्षा की जांच करें और स्वाभाविक रूप से और सुरक्षित रूप से डिम्बग्रंथि के अल्सर के इलाज के लिए 3-चरणीय कार्यक्रम के बारे में जानें। यदि आप अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक स्वस्थ आहार योजना की तलाश में हैं तो आपको एथलेनएक्स जेफ कैवेलियर भी आपके लिए उपयोगी लगेगा।
शुभकामनाएँ!
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