और स्तनपान के दौरान पतली उपवास का उपयोग करना सुनिश्चित करें?

एक एपेटाइज़र के रूप में स्लिम-फास्ट का उपयोग या संतुलित भोजन के पूरक के रूप में स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए अच्छा है। महिलाओं के लिए स्तनपान के दौरान वजन घटाने के लिए अपने उत्पादों का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने के लिए स्लिम-फास्ट की सिफारिश की जाती है। कोई दवा या स्लिम-फास्ट उत्तेजक नहीं हैं जो स्तन दूध के माध्यम से बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने से महिलाएं अधिक कैलोरी जलाती हैं। वैयक्तिकृत स्लिम-फास्ट मील प्लान ऑनलाइन का उपयोग करके आप एक संतुलित आहार और कैलोरी स्तर स्थापित करने में मदद कर सकते हैं।

कार्यक्रम सिर्फ स्लिम-फास्ट भोजन को प्रतिस्थापित करने के लिए नहीं है। कार्यक्रम की सफलता नियमित रूप से व्यायाम और संवेदनशील भोजन "हर दिन के दौरान स्वस्थ खाने भी शामिल है। कई महिलाओं डाइटिंग जबकि स्तनपान क्योंकि स्तनपान का कार्य जलता कैलोरी के बिना वजन कम। कुछ महिलाओं के लिए, स्तनपान की तुलना में बेहतर काम करता है एक आहार

एमडी, डोनेका मूर कहते हैं कि स्तनपान के दौरान स्लिम-फास्ट पीने / खाने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन "कम कैलोरी खाने से दूध उत्पादन प्रभावित हो सकता है।"

स्लिम-फास्ट में प्रोटीन, विटामिन और खनिजों, विशेष रूप से कैल्शियम होते हैं, जो स्तनपान के दौरान स्वस्थ पोषण के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।