डोगा: कुत्ते के लिए योग

हम सभी अपने कुत्ते को खुश और आराम करने के लिए (शाब्दिक) क्या करेंगे। ऐसे कई लोग हैं जो निश्चित रूप से इस गतिविधि को करने से प्यार करेंगे, और हम डोगा के बारे में बात करते हैं।

डोगा एक शब्द है जो कुत्ते (कुत्ते) और योग के बीच संयोजन से आता है। इस उत्सुक आविष्कार को योग शिक्षक सुजी टीटेलमैन को जिम्मेदार ठहराया गया है, जिसने अपने अभ्यास में अभ्यास करने के दौरान उसके पिल्ला को छूट देने की स्थिति की जांच करने के बाद, अपने वर्गों में अपने पिल्ला को शामिल करने का फैसला किया।

इसके अलावा, की उत्पत्ति doga नि: शुल्क समय की कमी से न्यायसंगत है कि हमारे पास शहर में रहने वाले बहुत से लोग हैं, तनाव की ताल में अवशोषित हैं और निश्चित रूप से हमारे कुत्तों के साथ समय का आनंद लेने के लिए आवश्यक घंटों की कमी है। योग अभ्यास की शैली के साथ समय की कमी का संयोजन कुत्ते को व्यापक रूप से स्वीकार करता है।

निश्चित रूप से आपने योग, एक अनुशासन के बारे में सुना है जो शरीर को संतुलन में रखने के लिए कुछ मुद्राओं के साथ ध्यान को जोड़ती है। कुत्ता वह करता है, लेकिन आपके कुत्ते के साथ। यह एक ऐसा अभ्यास है जो आपके और आपके सबसे अच्छे कुत्ते के बीच की स्थिति को जोड़ता है।

कुत्तों के लिए योग के लाभ

कुत्ते अभ्यास के फायदे का हिस्सा हैं

• मांसपेशियों का आराम
• जोड़ों और हड्डियों के स्वास्थ्य का लाभ
• वह बंधन जो उसके मालिक के साथ सांस लेने के सिंक्रनाइज़ेशन के माध्यम से बनाया गया है।
• हमारे कुत्तों के परिसंचरण और लचीलापन में सुधार करता है,
• अपने प्रशिक्षण को हासिल करने में आसान बनाकर अपनी एकाग्रता और आज्ञाकारिता को सुदृढ़ करें

क्या कुत्ते ध्यान कर सकते हैं?

कुत्तों को विश्राम की मानसिक स्थिति में प्रवेश कर सकते हैं खासकर जब आप उन्हें उन्हें प्रेषित करते हैं। यही कारण है कि यह अभ्यास पूरी तरह से है। इसके अलावा, आप अभ्यास से पहले उन्हें आराम करने के लिए लैवेंडर और हरी चाय जैसे 100% प्राकृतिक अवयवों के साथ स्प्रे में कुछ तत्वों का समर्थन कर सकते हैं। यह क्लासिक ओम गीत या कुछ आराम संगीत के संयोजन में, आपके कुत्ते को एकाग्रता की स्थिति में प्रवेश करने की अनुमति देता है।

निश्चित रूप से आप कुछ बिंदुओं पर कुछ योग मुद्राओं को देखने में सक्षम हैं। खैर, कुत्ते केवल खुद को "अदोखा मुखवन" नामक मुद्रा ही कर सकते हैं, बाकी को मालिक की मदद की आवश्यकता होती है।

लक्ष्य उन्हें कुछ व्यायाम करने और सामाजिककरण करने के लिए है और उनके मालिक उन्हें मालिश देकर आराम करना सीखते हैं।

तकनीक खींचना

कुत्तों के लिए योग के दौरान, मालिक अपने कुत्तों को कुछ योग मुद्राओं में रखने की कोशिश में फैलते हैं। इसके लिए, गहरी सांस लेने का अभ्यास करना आवश्यक है - आंदोलन धीमा होना चाहिए - कुछ भी तेज़ नहीं है - कोई शोर नहीं होना चाहिए।

सबसे बुनियादी अभ्यास 5 चरणों में संक्षेप में किया गया है:

• अपने कुत्ते के सामने खड़े हो जाओ
• गहरी सांस लें
• आगे दुबला
• कुत्ते के नीचे अपने हाथ रखें
• नीचे झुकते हुए धीरे-धीरे अपने हाथ उठाओ

वर्तमान में कोई प्रमाणित स्थान नहीं है जहां वे इस अभ्यास को निष्पादित करते हैं, हालांकि, आप निम्न वीडियो में कुछ तकनीकों को देख सकते हैं:

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