झुर्री के लिए समाधान

क्रियाएं आंखों के नीचे अखंड स्लिट का कारण बनती हैं, लेकिन सौभाग्य से, आसान अभ्यास भी कर रही हैं, इन लाइनों से निपटने के तरीके हैं। अब यह जानना जरूरी है कि यह क्या है, लेकिन सबसे पहले हमें झुर्री से छुटकारा पाने के अन्य तरीकों के बारे में बात करनी है। पहली सबसे स्पष्ट कार्रवाई किसी भी तरह की तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचने और शांत रहने के लिए है, लेकिन यदि आपका वर्तमान काम अनिवार्य रूप से तनावपूर्ण है, तो एकमात्र विकल्प बंद करना और किसी अन्य करियर में जाना और तनाव के बिना जाना है।

ज्यादातर लोग ऐसा नहीं करेंगे इसलिए उन्हें अन्य तरीकों की तलाश करनी है, लेकिन वे मेकअप के साथ ग्रूव को छिपाने की कोशिश कर सकते हैं और अपने आहार के बारे में कुछ कर सकते हैं। वैसे भी, शायद मैं तुम्हें कुछ भी विभिन्न शारीरिक व्यायाम है कि किसी भी समय किया जा सकता है और लोगों को अक्सर आपके चेहरे पर झुर्रियां पहले नोटिस भी खर्च नहीं बेहतर कर रहे हैं, क्या व्यायाम आप कर सकते हैं पर ध्यान केंद्रित करते इसे बाहर निकालो

सामने फर्म करने के लिए, आंखों के ऊपर इंडेक्स उंगली रखें और भौहें उठाने की कोशिश करते समय नीचे खींचें। अपनी आंखों और कौवा के चरणों के लिए, नेताओं को घुमाने के बिना अपनी निचली पलकें बढ़ाएं, लेकिन अगर आप पहली बार चीजें नहीं करते हैं तो इसे भयानक महसूस करने के लिए थोड़ा अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपने होंठ को मजबूर कर अपने होंठ को भी ठीक कर सकते हैं, एक गोल आकार बना सकते हैं, जो सामने तक फैलता है, और फिर, जितना संभव हो सके मुस्कुराता है, और उसके बाद इसे अपने गोलाकार आकार में वापस जाने देता है। अपने होंठ को बाहर धकेलकर गाल को ठीक करना और एक गोलाकार आकार बनाना भी संभव है जो आगे बढ़ता है। फिर जितना हो सके उतना मुस्कान करें और फिर इसे अपने मूल गोल आकार पर वापस जाने दें।

भौहें, आंखों और कौवा के पैर, गाल और होंठ के लिए कसरत कम से कम 10 बार दोहराया जाना चाहिए। अभ्यास के बहुत सारे, गर्दन और ठोड़ी के लिए कर रहे हैं के रूप में आप सही आगे के लिए तत्पर हैं और गर्दन पर अपनी तर्जनी और अंगूठे जगह है और धीरे जबकि उसके सिर को ऊपर उठाने त्वचा नीचे खींच। साथ ही, आपको अपने मुंह के निचले पंक्ति के खिलाफ अपनी जीभ के बिंदु को दबाए रखने के लिए अपना मुंह बंद कर देना होगा और अपने दांतों को अपने दांतों की निचली पंक्ति के खिलाफ दबाएं, कदम से कदम, दस तक गिनने तक ताकत बढ़ाना, फिर छः तक पकड़ना लोग और फिर, धीरे-धीरे, चले जाओ। आप उसकी गर्दन के खोखले में दो अंगुलियों का उपयोग कर सकते हैं के रूप में प्रतिरोध के रूप में ज्यादा संभव के रूप में नीचे की ओर निचले होंठ पर धीरे प्रेस करने, हंसली में ऊंगलियां रखें, अपनी ठोड़ी अप प्रत्यक्ष और उसके बाद के लिए मजबूर मुँह के कोनों। आप जहां तक ​​कर सकते हैं होंठ को भी छोड़ सकते हैं, अपनी अंगुलियों को कॉलरबोन पर रख सकते हैं, जितना संभव हो सके ठोड़ी की दिशा और मुंह के कोनों को खींच कर।

ठोड़ी पर काम करना मांसपेशियों को निचोड़कर जितना संभव हो उतना दृढ़ता से नहीं किया जा सकता है, ताकि निचले होंठ तक पहुंचे, जैसे कि पॉटिंग हो तो यह सफेद और मंद हो जाए। जागने के बाद और रात में सोने से पहले, फ्यूरो से छुटकारा पाने के लिए हर दिन इन अभ्यासों का प्रयोग करें।