सभी बच्चे को दूध देना

एक बच्चे को दूध पाना और स्तनपान दूध या फार्मूला से गाय के दूध में अपना आहार कब बदलना है, यह एक तनावपूर्ण संक्रमण हो सकता है। बच्चे दूध, लोहे की कमी से एनीमिया और विटामिन ई और आवश्यक फैटी एसिड की कमी से एक संभव एलर्जी के बारे में चिंताओं की वजह से सब पर अपने पहले जन्मदिन से पहले गाय का दूध प्राप्त नहीं करना चाहिए। यदि कोई बच्चा 1 साल तक स्तनपान कर रहा है, तो गाय से सीधे दूध के साथ अपने आहार को पूरक करना उतना महत्वपूर्ण नहीं है। लेकिन बच्चे के रूप में, प्रोटीन, बी विटामिन, विटामिन डी और दूध के अन्य पोषक तत्व आपके आहार के लिए अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं।

अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स दिशानिर्देशों के नवीनतम में बच्चों को दूध प्राप्त करने के तरीके में परिवर्तन शामिल हैं। आप ने 1-2 साल की उम्र के बच्चों के लिए पूरे दूध की सिफारिश जारी रखी है। मौलिक परिवर्तन मोटापा, उच्च कोलेस्ट्रॉल या जल्दी हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास के साथ बच्चों, इन बच्चों के लिए, आप की अनुशंसा है कि है कि बच्चों को 2 प्रतिशत दूध जब वे 2 में 1. बारी है, सभी बच्चों, परवाह किए बिना पारिवारिक इतिहास से, उन्हें 1 प्रतिशत दूध पीना चाहिए। 1 और 2 के बीच के बच्चों के लिए प्रति दिन 16 से 24 ग्राम दूध की सिफारिशें होनी चाहिए।

जब बच्चा गाय के दूध पीना शुरू कर देता है, तो उस असुविधा पर विचार करें जो दूध को एलर्जी का संकेत दे सकता है। कुछ बच्चों को दूध से लैक्टोज पचाने में कठिनाई होती है, और पेट दर्द का परिणाम हो सकता है। पूरे दिन फैले छोटे दूध के भोजन देने से आपके बच्चे को दूध पचाने में मदद मिल सकती है।

अगर किसी बच्चे को दूध पीने में समस्याएं आती हैं, तो वह एलर्जी हो सकता है। कभी-कभी दूध एलर्जी तुरंत होती है, लेकिन अधिकतर इसे स्पष्ट होने में लगभग एक सप्ताह लगते हैं। यहां तक ​​कि अगर वहाँ समय की अवधि के लिए स्रोत के लिए दूध के लिए एक एलर्जी, सावधान अवलोकनों का संयोजन, मल, रक्त और त्वचा और दूध का परीक्षण को देखने के लिए एक परीक्षण है बच्चे में मदद मिलेगी डॉक्टर का निर्धारण करता है, तो अपने बेटे को दूध के लिए एलर्जी है।

अन्य डेयरी उत्पाद बच्चे को पोषण संबंधी आवश्यकताओं के साथ प्रदान करने में अधिक प्रभावी हो सकते हैं। दही में लैक्टोज युवा बच्चों को पचाने के लिए आसान है, और दही के अन्य लाभों में फुटबॉल का उच्च स्तर और स्वस्थ बैक्टीरिया शामिल करना शामिल है। अगर आपके बच्चे को एक ही समय में दूध या दही पसंद नहीं है तो हार मत मानो। इसे स्वीकार करने के लिए बच्चों को कई बार एक नया भोजन करने की आवश्यकता हो सकती है।