तेज मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए सात युक्तियाँ

- एक त्वचा विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। वह त्वचा के प्रकार के आधार पर एक इलाज निर्धारित करने में सक्षम है;

- और `शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए एक स्वस्थ आहार के लिए आवश्यक है। कॉफी, शराब, तंबाकू, भोजन और केंद्रित घातक मिठाई मेनू से गायब होनी चाहिए। उपभोग करने की सिफारिश की जाती है: ताजा गाजर, अजवाइन, चुकंदर और टमाटर का रस, सफेद मछली, चिकन या टर्की बिना त्वचा के, पके हुए या ग्रील्ड;

- मेकअप को हटाने और छिद्रों को सांस लेने की अनुमति देना बेहतर है;

- ताजा खमीर, शहद और गेहूं की चोटी या चावल का आटा;

- इन मामलों में, सामान्य साबुन को एक सल्फर सामग्री के साथ बदलने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है;

- कैमोमाइल, टमाटर के रस, अंगूर के रस, कैलेंडुला टिंचर, चाय के पेड़ के तेल और थाइम के जलसेक के साथ प्रभावी होते हैं;

- मुँहासे के इलाज में हरी चाय की सिफारिश की जाती है। इसके एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और अस्थिर तेल की त्वचा के इलाज के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में से एक हैं जो बढ़ते छिद्रों या मुँहासे से पीड़ित हैं। साफ-सफाई त्वचा पर हरी चाय के साथ नियमित रूप से गरम किया जाता है या प्रत्येक मेक-अप स्प्रे के बाद चाय ध्यान केंद्रित किया जाता है।

आप अपनी तकनीक के संबंध में एक अच्छी त्वचा देखभाल कर्मचारियों के साथ मुँहासे के विभिन्न रूपों को रोक और नियंत्रित कर सकते हैं:

- क्षेत्र को हल्के डिटर्जेंट समाधान से धोया जाता है। त्वचा घर्षण, अस्थिर और मास्क के लिए कोई अनुशंसित उत्पाद नहीं है, क्योंकि वे त्वचा को परेशान करते हैं;

- लोशन के रूप में उत्पाद अतिरिक्त वसा को निकालने और छील बनाने की कोशिश कर रहे हैं। बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त उत्पाद, सैलिसिलिक एसिड और रिसोरसीनोल संकेतित होते हैं;

- उत्पाद जो चिड़चिड़ाहट से बचते हैं (सौंदर्य प्रसाधन वसा उत्पाद और बालों के लिए शैली);

- ध्यान दें कि आपके चेहरे पर क्या चीजें आती हैं, अपने बालों को साफ और अपने चेहरे से दूर रखें। अपने चेहरे पर टेलीफोन हैंडसेट की तरह अपने हाथ या वस्तुओं को न रखें। पसीने के मामले में तंग कपड़े या टोपी एक समस्या हो सकती है। पसीना, गंदगी और तेल मुँहासे में योगदान कर सकते हैं;

- हड्डी और निचोड़ा हुआ अनाज के बिना न करें। वे संक्रमण या निशान पैदा कर सकते हैं। अधिकांश प्रकार के मुँहासे त्वचा पर किसी हस्तक्षेप के बिना ठीक हो जाते हैं। अगर आपको इलाज की ज़रूरत है, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें;

पुनरावर्तन और उनके तेजी से उन्मूलन को रोकने के लिए युक्तियाँ:

- चेहरे को गर्म पानी और मुँहासे के लिए एक विशेष साबुन के साथ दिन में दो बार धोया जाता है। चेहरा गोलाकार आंदोलनों के साथ आसान kneading है। रगड़ें यह त्वचा की जलन की ओर जाता है। धोने के बाद, एक बेंज़ॉयल एरोऑक्साइड बेस लोशन लागू करें;

- यदि आप धूप का चश्मा और चश्मा पहनते हैं, तो उन्हें आंखों और नाक के चारों ओर छिद्रों को छिपाने के लिए तेल से बचने के लिए अक्सर साफ किया जाना चाहिए;

- शरीर पर तंग कपड़ों को न पहनें क्योंकि त्वचा सांस नहीं ले सकती है और जलन पैदा कर सकती है। इसके अलावा, स्कार्फ, रिबन से बचने के लिए सबसे अच्छा है जो गंदगी और तेल उठा सकते हैं;

- बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप निकालें;

- यूवीए और यूवीबी किरणों को अवरुद्ध करने वाली सनस्क्रीन क्रीम का उपयोग करें;
- जब हम पानी, बर्फ या बर्फ जैसे प्रतिबिंबित सतहों के निकट होते हैं तो क्रीम को और अधिक लागू करें;

- एक टोपी और धूप का चश्मा के साथ आंखों और चेहरे की रक्षा 100 प्रतिशत यूवी संरक्षण प्रदान करते हैं;

- कमाना के उद्देश्य के लिए, एक सैलून और विशिष्ट जला दिया। सूर्य से बचा जाना चाहिए, क्योंकि वे हानिकारक यूवीए किरणों का उपयोग करते हैं।