किशोर त्वचा की समस्याएं

"यह क्या है? हार्मोन, ब्लैकहेड, मुर्गी, एंड्रोजन, मुँहासा .... मैंने उससे इस बारे में पूछा? मैं एक अनियमित किशोरी बनना नहीं चाहता!

Zits अच्छी चीजें नहीं हैं। एक मिनट आप शांत दिख रहे हैं और अगली बार जब आप दर्पण में देखते हैं, तो आपका चेहरा मुर्गियों में ढंका हुआ है और आप थोड़ी देर के लिए छिपाना चाहते हैं। `"

मैं वहां गया हूं, ऐसा किया - क्योंकि हम सभी के पास है ...

और अच्छी खबर यह है कि किशोर त्वचा की समस्याओं में मदद करने के तरीके हैं - काफी हद तक।

लेकिन सबसे पहले, आइए देखें कि क्या हो रहा है। किशोर त्वचा में कोशिकाएं होती हैं जो इष्टतम दर पर उत्पादित होती हैं। नतीजतन, त्वचा चिकना, चमकदार और अच्छी तरह से रंगीन है।
एलिस्टिन और कोलेजन अच्छी तरह से काम कर रहे हैं और त्वचा कई मायनों में, बड़े आकार में है।

लेकिन ... उन हार्मोन (ड्रेडेड) सेबसियस ग्रंथियों द्वारा तेल के उत्पादन में वृद्धि करते हैं और यह 50/50 शर्त से अधिक हो जाता है कि तेल के ब्लॉक के नलिकाएं, जो कष्टप्रद मुंह और ब्लैकहेड का कारण बनती हैं। अवरुद्ध नलिकाओं के पीछे, मुँहासे बैक्टीरिया तेजी से बढ़ता है और परिणाम सूजन और संभवतः एक चमकदार त्वचा है। यह अच्छा नहीं है, लेकिन यह प्रबंधनीय है।

किशोरावस्था के हार्मोनल परिवर्तनों से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन अगर कार्रवाई की जाती है तो त्वचा पर उनके प्रभाव को कम किया जा सकता है।

सबसे पहले, आहार के अपशिष्ट को कम करें। यदि आप शराब के साथ बर्गर, फ्राइज़ और सोडा को भरते हैं, तो आप आग खिला रहे हैं - सेम मैं तुमसे प्यार करता हूँ! फल खाएं - इसमें से बहुत सारे और पानी के लीटर पीते हैं। अपने शरीर में प्रतिदिन ताजा पानी के कुछ लीटर (न्यूनतम) प्राप्त करें - और जीवन की आदत बनाएं।

दूसरा, यहां मुँहासे के प्रकोपों ​​की मदद करने के लिए कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं।
मुंह निचोड़ न करें और सुनिश्चित करें कि आपने अपनी त्वचा को छूने से पहले अपने हाथ धोए हैं।
तारों से बचें "" युद्ध पेंट जो त्वचा को सांस लेने से रोकता है - प्राकृतिक सौंदर्य चमकता है!
एक नियमित सफाई दिनचर्या को अपनाना जो गंदगी को हटा देता है, लेकिन त्वचा को हटा नहीं देता है।
दाग ज़ैप करने के लिए मैग्नीशिया के दूध में सूती सूती का प्रयोग करें।
मॉइस्चराइज़र - यहां महंगी जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, केवल उस व्यक्ति का उपयोग करें जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और 15 साल का सुरक्षा कारक है।

और अंत में, याद रखें कि इन विस्फोटों को आपके किशोरों और बीसवीं में जादुई रूप से गायब होने की संभावना है।